Network
PORTAL PROBOLINGGO—Tim nasional (timnas) Indonesia U-16 terus mematangkan persiapan untuk mengikat ajang Piala Asia.
Tim asuhan Bima Sakti ini, sejak 6 Desember 2020 lalu tengah melakukan pemusatan latihan (TC) di Yogyakarta.
Dalam TC ini Garuda Muda menjalani tes fisik yang berbasis sport science untuk mengetahui secara pasti bagaimana kondisi tubuh para pemain.
Baca Juga: Libur Akhir Tahun Segera Tiba, Doni Monardo Imbau Hal Ini Untuk Masyarakat
Bima Sakti menjelaskan, tes fisik ini diikuti oleh seluruh pemain timnas U-16. Ia pun berharap tes ini dapat menunjukkan hasil yang baik.
“Dengan test ini saya dan tim pelatih jadi mengetahui sejauh mana kondisi fisik pemain, dan saya harapkan nanti hasilnya semua baik, pemain melakukannya dengan tertib, dan semua pemain turut ikut menjalani test fisik ini,” ungkapnya, Senin, 7 Desember 2020 seperti dilansir dari laman PSSI.
$eluruh pemain timnas U-16 mengikuti sejumlah rangkain tes seperti rangkain Tes komposisi tubuh (persentase lemak tubuh, massa otot, dll), Tes kekuatan eksentrik otot hamstring (nordbord test), Tes power + vertical jump dengan force plate, Tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor dengan force frame, 3D Movement analysis dengan humantrack system.
Baca Juga: Setelah Video Dugemnya Viral, Begini Nasib Serdy dan Yudha Febrian
Rangkaian tes tersebut menurut Bima dapat berguna bagi tim pelatih untuk melihat kekurangan yang dimiliki oleh pemain.
Artikel Rekomendasi