Sering Migrain? 10 Makanan dan Minuman Ini Mungkin Adalah Penyebabnya, Kurangi Konsumsinya Mulai Sekarang!

PORTAL PROBOLINGGO - Setiap orang pasti pernah mengalami sakit kepala sebelah atau yang dikenal dengan migrain.

Migrain yang dialami seseorang mungkin saja merupakan gejala penyakit dan akan diikuti oleh gejala lainnya
seperti pusing, mual, sensitif terhadap cahaya dan suara, hingga muntah-muntah.

Penyebab migrain sendiri bisa bermacam-macam seperti efek samping obat, stres, indikasi penyakit tertentu, genetik atau keturunan, dan tak terkecuali makanan atau minuman

Beberapa makanan memang diketahui menjadi penyebab migrain, meskipun menurut Migraine Research Foundation, makanan pemicu migrain hanya akan "bekerja" ketika bergabung dengan faktor lain seeprti yang telah disebutkan di atas.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 9 Kelas 5 SD/MI Halaman 104, 105, 107, 109, 110 Subtema 2, Benda dalam Kegiatan Ekonomi

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari KABAR BESUKI dalam artikel "Jika Anda Sering Mengalami Migrain, Berikut Adalah 10 Makanan yang Dapat Memicu Migrain yang Harus Dibatasi", berikut adalah makanan dan minuman yang diduga bisa menyebabkan migrain atau sakit kepala sebelah:

1. Kafein

Terlalu banyak asupan kafein atau menghentikan konsumsi kafein dapat menyebabkan sakit kepala atau migrain.

Namun menurut American Migraine Foundation, kafein sebenarnya dapat membantu meringankan gejala migrain yang muncul.