PORTAL PROBOLINGGO - "Berbukalah dengan manis", mungkin inilah prinsip orang-orang ketika memikirkan menu berbuka puasa.
Padahal, menu buka puasa tidak melulu hanya makanan atau minuman manis saja, tapi juga sumber nutrisi yang menyehatkan buah-buahan, mengingat pandemi juga belum berakhir dan setiap orang wajib menjaga imunitas tubuh.
Ada beberapa buah segar yang cocok untuk dijadikan menu berbuka puasa, terutama bagi mereka yang sedang diet atau ingin mengonsumsi makanan sehat.
Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari KABAR JOGLOSEMAR dalam artikel "5 Buah Ini Cocok Dikonsumsi Saat Buka Puasa, dari Leci hingga Mangga", berikut beberapa jenis buah segar yang cocok menjadi menu berbuka puasa:
Baca Juga: OST True Beauty Chani SF9 Starlight, Lirik Lagu Lengkap dan Terjemahannya
1. Ceri
Buah yang sering dijadikan topping es krim atau kue ini memiliki banyak manfaat untuk mencegah penyakit, terutama pada pencernaan.
Hal ini dikarenakan ceri memiliki kandungan serat yang tinggi, mineral, dan juga vitamin esensial.
Artikel Rekomendasi