Network
PORTAL PROBOLINGGO - Diet bukan berarti tidak makan sama sekali atau tidak memanjakan diri dengan cemilan favorit. Seseorang bisa tetap bisa ngemil, hanya saja perlu lebih bijak memilih jenis makanan dan mengatur porsinya.
Selain itu, cemilan sehat juga akan menjaga metabolisme tubuh dari pembakaran lemak.
Dengan mengonsumsi cemilan sehat di sela-sela makan, maka diet yang dijalani tidak akan terlalu terasa menyiksa. Di samping rasanya yang enak, cemilan sehat juga rendah lemak dan kalori.
Baca Juga: Chord Lirik Lagu Aisyah Istri Rasulullah, Aisyah Romantisnya Cintamu dengan Nabi
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut 4 Sehat Untuk Diet :
1. Popcorn
Popcorn termasuk dalam jenis makanan tidak bikin gemuk di malam hari. Popcorn dibuat dari biji-bijian kaya serat dan juga rendah kalori. 1 porsi penyajian popcorn mengandung 90 kalori dan 1 gram lemak.
Popcorn bisa jadi pilihan cemilan yang sehat dan menyenangkan asalkan tidak menambahkan mentega atau karamel sebagai perasanya. Bisa menaburkan perasa dari rempah-rempah di popcorn, namun dinikmati dengan rasa original juga tetap enak.
Artikel Rekomendasi