Orang Tua Wajib Tahu! 7 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak Anak, Nomor 7 Sangat Nikmat

PORTAL PROBOLINGGO - Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya menjadi cerdas dan pintar agar bisa dibanggakan.

Kecerdasan si buah hati ini tentu tidak terlepas dari daya ingatnya dalam menyerap ilmu serta pembelajaran.

Oleh karena itu, diperlukan nutrisi yang pas untuk bisa meningkatkan daya ingat anak agar lebih baik dalam proses belajarnya.

Beberapa makanan dan minuman diketahui mengandung nutrisi yang bisa meningkatkan kecerdasan otak. Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari MEDIA BLITAR dalam artikel "7 Makanan Terbaik Bantu Anak Tingkatkan Fokus dan Daya Ingat Otak, Nomor 3 Paling Mudah dan Murah", berikut daftarnya:

Baca Juga: Intip Harga 15 Jenis Alocasia Termurah yang Juga Cantik dan Unik, Ada Alocasia Black Velvet

1. Kenari

Kenari menjadi salah satu makanan yang dapat meningkatkan daya ingat si buah hati. Biji kenari dketahui mempunyai kandungan polifenol yang mampu memaksimalkan kinerja komunikasi antar neuron yang ada di dalam jaringan otak.

Dengan demikian, seseorang yang mengonsumsi segenggam keari dalam sehari, maka peningkatan daya ingat mencapai 19 persen.

2. Ikan