Sudah Tahu? Inilah 5 Mitos Yang Sering Beredar Saat Puasa di Bulan Ramadhan, Nomor 5 Paling Populer

4. Menurunkan Berat Badan

Memang benar puasa bisa menjadi alternatif seseorang untuk melakukan proses diet. Namun bila tidak memperhatikan menu berbuka dan sahur, maka hal itu hanya akan jadi angan-angan.

Oelh karena itu, seseorang yang ingin diet sehat selama Ramadhan, tetap harus memperhatikan jenis dan jumlah makanan yang disantap.

5. Berbuka Dengan yang Manis

Ini bukan berarti seseorang harus berbuka dengan seorang gadis, karena bukannya mendapat pahala maka akan mendatangkan fitnah. Berbuka dengan yang manis dimaksud disini adalah memakan makanan seperti kurma, ataupun kolak.

Baca Juga: Gunakan Alat rapid Tes bekas, 4 petugas Medis Kimia Farma Bandara Kualanamu Diringkus Polisi

Namun ketika waktu berbuka telah tiba, jangan langsung memakannya, setidaknya minum air putih terlebih dahulu. Perut yang seharian kosong bisa jadi akan kaget ketika dimasuki makanan bersantan atau makanan manis.

Itulah lima jenis mitos yang berkembang di tengah masyarakat sekaitan dengan pelaksanaan puasa pada bulan Ramadhan.*** (Maya Alimuddin/JURNAL PALOPO)

https://jurnalpalopo.pikiran-rakyat.com/ragam/pr-431758939/lima-jenis-mitos-puasa-pada-bulan-ramadhan-berbuka-dengan-yang-manis-diantaranya?page=4