PORTAL PROBOLINGGO—Tim nasional (timnas) Indonesia U-16 terus mematangkan persiapan untuk mengikat ajang Piala Asia.
Tim asuhan Bima Sakti ini, sejak 6 Desember 2020 lalu tengah melakukan pemusatan latihan (TC) di Yogyakarta.
Dalam TC ini Garuda Muda menjalani tes fisik yang berbasis sport science untuk mengetahui secara pasti bagaimana kondisi tubuh para pemain.
Baca Juga: Libur Akhir Tahun Segera Tiba, Doni Monardo Imbau Hal Ini Untuk Masyarakat
Bima Sakti menjelaskan, tes fisik ini diikuti oleh seluruh pemain timnas U-16. Ia pun berharap tes ini dapat menunjukkan hasil yang baik.
“Dengan test ini saya dan tim pelatih jadi mengetahui sejauh mana kondisi fisik pemain, dan saya harapkan nanti hasilnya semua baik, pemain melakukannya dengan tertib, dan semua pemain turut ikut menjalani test fisik ini,” ungkapnya, Senin, 7 Desember 2020 seperti dilansir dari laman PSSI.
$eluruh pemain timnas U-16 mengikuti sejumlah rangkain tes seperti rangkain Tes komposisi tubuh (persentase lemak tubuh, massa otot, dll), Tes kekuatan eksentrik otot hamstring (nordbord test), Tes power + vertical jump dengan force plate, Tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor dengan force frame, 3D Movement analysis dengan humantrack system.
Baca Juga: Setelah Video Dugemnya Viral, Begini Nasib Serdy dan Yudha Febrian
Rangkaian tes tersebut menurut Bima dapat berguna bagi tim pelatih untuk melihat kekurangan yang dimiliki oleh pemain.
Sehingga nantinya tim pelatih dapat memberikan latihan yang tepat pada setiap individu agar mampu memperbaiki kekurangannya.
Selain itu, masih menurut Bima, tes ini memiliki tujuan untuk mengurangi risiko cedera pada pemain timnas U-16.
Baca Juga: Polda Metro Jaya Ungkap Isi Percakapan Laskar FPI Sebelum Peristiwa Penembakan Terjadi
“Sehingga nantinya bisa mempermudah fisioterapis dan pelatih fisik untuk membuat program pencegahan cedera serta peningkatan kemampuan dari si pemain itu sendiri,” katanya.
Dalam pelaksanaan tes fisik berbasis sport science ini, PSSI menjalin kerja sama dengan sejumlah pihak yang berpengalaman dalam hal tersebut.
Pihak tersebut, yakni team ahli KINETICX dari Surabaya yang bekerjasama dengan VALD PERFORMANCE yang merupakan sport science technology dari Australia.
Baca Juga: RKT DPRD DKI Tembus Rp888 Miliar, Ahok: Kalau Saya Gubernur, Jangan Mimpi Lu Dapat Uang Segini
“Terima kasih kepada PSSI, KINETICX, dan VALD PERFORMANCE dimana mereka sudah membantu tim kami,” pungkas Bima.
Rencananya Timnas U-16 ini akan melakukan TC hingga 23 Desember 2020. Persiapan jangka panjang dilakukan oleh Garuda Muda untuk menghadapi Piala AFC U-16 di Bahrain 2021 nanti.
Dalam turnamen tersebut, Indonesia merupakan satu-satunya negara dari ASEAN yang tampil dan tergabung di grup D bersama Jepang, Arab Saudi dan Cina.***