Bams Eks Samsons Berhasil Turunkan BB 22 Kg dalam 3,5 Bulan, Caranya Tak Ia Rekomendasikan

“Karena kalau gak tahu, nanti jadinya, kan sebenernya gua jalanin diet kaya gini udah 3 kali, yang paling pertama tuh yang paling salah,” ucapnya.

Karena kesalahan itu, Bams mengungkapkan beberapa bagian tubuhnya mengalami cedera, bahkan berdampak sampai saat ini.

“Dulu gua forsir, gua gak tahu caranya, gua jadinya sekarang ankle (pergelangan kaki) gua berantakan, gua udah operasi dengkul dua kali, elbow gua juga sebelah rada-rada nyangkut, jadi gua gak bisa pull up,” katanya.

Bams memforsir olahraganya, karena dulu dirinya pernah memiliki berat badan mencapai 100 kilogram.(Eka Alisa Putri/Pikiran Rakyat)***