Bau Mulut Saat Berpuasa? Atasi dengan 4 Bahan Alami Ini, Nomor 2 Bisa Sekaligus Jadi Bumbu Masakan

PORTAL PROBOLINGGO - Ramadhan 2021 atau 1442 H akan segera tiba, para umat muslim tentu akan melaksanakan ibadah puasa.

Saat berpuasa, nafas yang berbau tak sedap menjadi salah satu masalah yang sering dihadapi oleh orang-orang.

Bau mulut membuat seseorang tak percaya diri, terutama saat harus banyak berbicara dengan orang lain.

Hal paling utama yang menjadi penyebab bau mulut adalah karena bakteri yang berkumpul di lidah dan sela-sela gusi.

Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta Selasa 6 April 2021, Nino Tahu Elsa ke Kafe, Kebohongan Kembali Terbongkar?

Tak hanya itu, konsumsi makanan berbau menyengat serta gusi yang sedang mengalami penyakit tertentu dapat juga menyebabkan bau mulut.

Selain gosok gigi dan menyikat lidah secara rutin, ada pula beberapa bahan alami yang bisa dijadikan obat kumur untuk menghilangkan bau mulut selama menjalani ibadah puasa.

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari JURNAL PALOPO dalam artikel "Ramadan Kian Dekat, 4 Herbal Alami Ini Bisa Menghindarkan Anda dari Bau Mulut", berikut beberapa bahan alami yang bisa mengurangi bau mulut:

1. Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menghilangkan bau mulut. Rempah ini juga memiliki sifat antimikroba yang mencegah pertumbuhan berlebih dari bakteri yang berbau tidak sedap.

Baca Juga: Spoiler Drama Terbaru Law School, Diperankan Kim Bum dan Ryu Hye Young Segera Tayang pada 14 April 2021

Baca Juga: Gampang! Begini Cara Mengatasi Batang Busuk pada Aglaonema

Untuk mendapat manfaatnya, bisa dengan mengunyah kayu manis saat berbuka atau saat sahur. Selian itu, bisa juga minum-minuman yang mengandung kayu manis atau air seduhan kayu manis.

2. Kunyit

Kunyit mengandung sifat anti mikroba dan anti inflamasi yang membantu mengurangi jumlah bakteri mulut, sehingga dapat membantu menghilangkan bau mulut.

Untuk mendapat manfaat kunyit, buatlah pasta gigi kunyit dengan mencampurkan minyak kelapa dan bubuk kunyit, atau mengencerkan bubuk kunyit dalam air lalu menggunakannya sebagai obat kumur.

Baca Juga: Kunci Jawaban Kelas 3 SD dan MI Tema 8 Subtema 1 tentang Bumi Bagian dari Alam Semesta, Halaman 6 dan 9

3. Cengkeh

Cengkeh mengandung sifat anti inflamasi yang menjaga kebersihan mulut, juga membantu menghilangkan bau tak sedap.

Manfaat cengkeh sebagai penghilang bau mulut bisa didapat dengan langsung dikunyah, apalagi bila sedang sakit gigi atau memiliki masalah karies serta bisa juga dengan berkumurcengkeh hangat.

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel membantu menyeimbangkan pH internal di mulut, membersihkan gigi dan juga menghilangkan racun dari dalamnya.

Anda bisa menambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke setengah cangkir air dan berkumur dengan larutan tersebut.*** (Aulia Putri/JURNAL PALOPO)