PORTAL PROBOLINGGO - Karang gigi dan plak gigi merupakan salah satu permasalahan pada gigi yang dialami oleh banyak orang.
Karang gigi ini membuat orang tak percaya diri, karena selain membuat tampilan gigi menjadi kurang baik, juga dapat menimbulkan bau mulut.
Umumnya, orang-orang akan langsung merujuk dokter gigi terpercaya untuk menangani masalah satu ini. Namun ternyata karang gigi bisa dihilangkan secara alami bahkan tanpa perlu ke dokter.
Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari PORTAL JOGJA dalam artikel "5 Tips Membersihkan Karang Gigi Tanpa Pergi ke Dokter, Nomor 3 Sisa Makanan Lho!", berikut beberapa tips untuk membersihkan karang gigi yang menganggu:
Baca Juga: The Conjuring 3 'The Devil Made Me Do It' Segera Tayang , Ini Dia Sinopsisnya dan Tanggal Rilisnya
1. Baking Soda
Bahan yang biasa dipakai dalam pembuatan kue dan roti ini memiliki sifat abrasif yang dapat mengikis karang gigi dan bahkan mampu membantu memutihkan gigi.
Capa penggunaannya pun cukup mudah, campurkan sedikit baking soda dengan air hingga menjadi pasta kental, oleskan di sikat gigi.
Gunakan campuran tersebut seperti anda menggosok gigi. Diamkan selama 15 menit sebelum berkumur dengan air putih agar mendapat hasil optimal.
Langkah ini tentu tidak bisa memberikan hasil memuaskan dalam satu kali pemakaian. Namun dengan pemakaian teratur dan disiplin setidaknya satu kali setiap hari, karang gigi dapat melunak dan bisa lepas.
Baca Juga: Aglonema Rimbun dan Berdaun Lebar, Lakukan 9 Tips Mudah Ini
Baca Juga: Cara Mengatasi Tanaman Aglonema Berdaun Layu Agar Segar Kembali, Hanya Siapkan Air dan Vitamin Ini!
2. Cuka putih
Ternyata cuka putih juga efektif untuk menghilangkan karang gigi. Kandungan asam asetat, magnesium dan potasium dipercaya dapat merontokkan karang gigi secara perlahan.
Buatlah campuran satu sendok teh cuka putih, satu sendok teh garam, dan setengah gelas air hangat. Setelah itu, berkumurlah dengan campuran ini dua kali sehari secara teratur dan lihatlah perbedaannya dalam satu minggu.
3. Kulit Jeruk
Tidak perlu jauh-jauh dan menggunakan bahan yang mahal, faktanya sisa kulit jeruk bahkan dapat digunakan untuk merontokan karang gigi.
Caranya sangat mudah, seusai anda mengupas jeruk, usapkan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih merata ke seluruh bagian gigi, luar dan dalam.
Baca Juga: Ternyata 13 Jenis Tanaman Hias Alokasia Ini Banyak Diburu, Ada Black Velvet hingga Dragon Scale
Baca Juga: Bacaan Doa Iftitah yang Biasa Dibacakan oleh NU dan Muhammadiyah Lengkap Arab, Latin dan Terjemahan
Diamkan selama kurang lebih dua jam, kemudian baru berkumur dengan air hangat. Anda dapat melakukan ini menjelang tidur setelah selesai makan malam.
4. Daun Sirih Hijau
Ternyata kebiasaan orang jaman dulu untuk mengunyah sirih memang berkhasiat. Mengunyah daun sirih dipercaya akan mengeluarkan kandungan antiseptik yang dapat menghilangkan bau mulut.
Lumatlah 1 lembar daun sirih hijau dan 1 butir cengkeh, kemudian kunyah bahan ini sesering mungkin untuk hasil yang maksimal.
Untuk merontokkan karang gigi,ambil 3 lembar sirih lalu rebus dengan 1 gelas air selama beberapa menit. Air rebusan ini dapat digunakan untuk berkumur sehari-hari.
Obat kumur tradisional ini lebih berkhasiat daripada obat kumur yang mengandung bahan kimia buatan.
5. Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Siapa sangka bahwa selain bergizi, penuh vitamin dan mineral, ternyata buah dan sayur juga dapat menghilangkan karang gigi.
Apel, melon, wortel dan seledri dipercaya dapat melakukan tugas merontokkan karang gigi bila dikonsumsi setiap hari.
Selain itu, mengunyah apel setiap hari selain dapat membersihkan plak pada gigi, juga dapat menghilangkan bau mulut.
Baca Juga: Nathalie Holscher Posting Kabar Kehamilannya, Isu Cerai dari Sule Settingan?
Selain itu, Anda juga dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi dengan cara mengurangi konsumsi makanan manis, minuman bersoda, dan minuman beralkohol.
Akan lebih baik jika lebih banyak mengkonsumsi air putih setiap hari karena air putih lebih mudah melarutkan sisa makanan yang tersisa di dalam mulut daripada minuman lain.*** (Lasti Martina/PORTAL JOGJA)