PORTAL PROBOLINGGO - Teh hijau adalah minuman terbaik setelah air putih. Pengobatan tradisional Tiongkok ini memiliki manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya.
Baik itu penyakit kardiovaskular atau neurodegeneratif, obesitas, diabetes, gangguan kulit, penyakit ginjal atau kanker. Antioksidan dalam teh hijau dapat melawan semuanya.
Akan tetapi, sebagian besar dari kita belum mengetahui cara yang benar untuk membuat teh hijau. Jika anda tidak mempersiapkannya dengan benar, ini tidak akan memberikan manfaat bagi kesehatan dan berakhir dengan rasa pahit dan berumput.
Baca Juga: Jawdal Acara TVRI Hari Ini, 6 Oktober 2020, Ada Belajar dari Rumah hingga Klik Indonesia Malam
Jadi, penting bagi anda untuk memahami dan menguasai cara membuat teh hijau. Baca terus untuk mengetahui cara membuat teh hijau, yang akan meremajakan dan membersihkan tubuh anda.
Cara Membuat Teh Hijau Di Rumah
Membuat secangkir teh hijau yang sempurna hanya dengan beberapa langkah. Anda dapat menyiapkan teh hijau terutama dengan dua cara berbeda tetapi dapat menambahkan banyak bahan bermanfaat lainnya bersama dengan teh hijau. Mari kita mulai dengan resep dasar.
1. Cara Mempersiapkan Teh Hijau Dengan Daun
Daun yang dibutuhkan adalah 1 sendok teh, untuk 1 cangkir teh hijau.
Siapkan:
Baca Juga: Jadwal Sholat Lima Waktu untuk Wilayah Bandung Hari Ini, Selasa 6 Oktober 2020
- Cangkir
- Panci baja tahan karat
- 1 gelas air
Langkah:
Ambil satu sendok teh daun teh hijau. Jika Anda ingin membuat lebih dari satu cangkir teh hijau, ambil 1 sendok teh daun teh hijau untuk setiap cangkir.
Kemudian, ambil panci / wajan stainless steel dan rebus airnya. Suhu ideal untuk teh hijau adalah 80 ° C hingga 85 ° C, jadi perhatikan airnya untuk memastikannya tidak mendidih. Jika tetap mulai mendidih, matikan saja gas / panasnya dan biarkan dingin sebentar.
Baca Juga: 3 Fakta Menarik Tentang Masker yang Harus Diketahui Orang Awam
Letakkan saringan di atas cangkir atau mug. Selanjutnya, tuangkan air panas ke dalam cangkir dan biarkan teh terendam selama 3 menit. Ini adalah langkah di mana kita harus sangat berhati-hati.
Tidak semua orang menyukai teh mereka yang kental, jadi, untuk memeriksa apakah tehnya tepat, siapkan sendok dan minumlah sesendok teh setiap 30-45 detik untuk mengetahui apakah rasanya tepat untuk Anda.
Selanjutnya, angkat saringan dan sisihkan. Jika mau, Anda bisa menambahkan 1 sendok teh madu. Aduk madu dan biarkan minuman dingin selama beberapa detik. Nikmati secangkir teh hijau anda.
Baca Juga: Usai Kontak Langsung dengan Menteri yang Positif Covid-19, PM Malaysia Muhyiddin Lakukan Karantina
2. Cara Membuat Teh Hijau Dengan Kantong Teh Celup
Siapkan:
- 1 kantong teh hijau berkualitas baik
- 1 cangkir air panas
- 1 cangkir baja tahan karat / tanah liat
Langkah:
Panaskan air dalam panci stainless steel. Pastikan tidak sampai pada titik didih yaitu 100 derajat C. Suhu air harus sekitar 80-85 derajat C. Masukkan kantong teh hijau ke dalam mangkuk tanah liat atau stainless steel.
Lalu Tuang air panas ke dalam cangkir dan tutupi dengan penutup kecil. Biarkan terendam selama 3 menit. Setelah 3 menit selesai, buka tutupnya dan angkat kantong teh.
Aduk dengan sendok dan minum seteguk yang menyegarkan!.***