PORTAL PROBOLINGGO - Banyak wanita yang mencari cara untuk mendapatkan wajah bersinar alami.
Kebiasaan di pagi hari ternyata bisa menjadi hal yang penting untuk kesehatan kulit.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari laman BoldSky berikut beberapa hal yang dapat dijadikan rutinitas pagi untuk mendapatkan kulit bercahaya :
Baca Juga: Mengenal Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi, Jangan Sampai Mengurangi Manfaatnya
1. Minum Segelas Air
Padahal, tidak hanya di pagi hari, seseorang harus minum setidaknya 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
2. Olahraga
Inilah alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga, yakni kulit bersinar. Selama 4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Ini akan meningkatkan produksi kolagen di kulit sehingga membuat kulit bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Rafael Nadal Raih Gelar ke-20 Grand Slam, Andy Murray: Salah Satu Prestasi Olahraga Terbesar
3. Lakukan Rutinitas Cuki Muka
Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik adalah rahasia kulit bercahaya. Cukup dengan mencuci muka setiap pagi dan malam hari. Jangan malas melakukannya. Apalagi khusus wanita yang kerap menggunakan make up. Wajah yang bersih sebelum tidur akan lebih baik daripada wajah yang kotor penuh make up. Wajah yang bersih akan membuat peredaran darah menjadi lancar, jauh dari kemungkinan timbulnya jerawat dan wajah kusam.
Baca Juga: Prabowo Diperbolehkan Berkunjung ke Amerika Serikat, Amnesty International Beri Tanggapan
Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit, tetapi dapat membuat perbedaan besar pada kulit. Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit. Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit. Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran yang tertinggal oleh pembersih. Dan terakhir, lembapkan dengan pelembab andalan.***