Awas! Kelebihan Karbohidrat Sebabkan 5 Bahaya Ini, Timbul Banyak Jerawat hingga Kegemukan

PORTAL PROBOLINGGO - Karbohidrat adalah salah satu sumber tenaga yang merupakan zat penting yang dibutuhkan tubuh.

Karbohidrat biasanya terkandung dalam makanan pokok misalnya seperti nasi, singkong, dan yang lainnya.

Karbohidrat memang zat yang dibutuhkan oleh tubuh dengan kadar yang tepat.

Baca Juga: Nasi Sisa Dapat Dijadikan Pupuk Penyubur Tanaman Seperti Aglonema hingga Keladi, Berikut Caranya

Namun, karbohidrat juga akan menyebabkan masalah jika dikonsumsi atau berada di dalam tubuh dengan jumlah yang berlebih.

Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Zona Banten dengan artikel berjudul Bahaya, Ini 5 Tanda Kamu Kelebihan Karbohidrat, Salah Satunya Timbul Banyak Jerawat, karbohidrat menjadi musuh bagi sebagian orang, akibat kampanye diet populer yang terus memperingatkan akan bahaya kelebihan karbohidrat.

Hal-hal kurang baik akan dirasakan tubuh, salah satunya akan menimbulkan banyak jerawat di wajah.

Baca Juga: Awas! Ini Bahaya Pare, Sebabkan Keguguran dan 5 Penyakit Berbahaya Berikut

Selain menimbulkan banyak jerawat, tanda kurang menyenangkan lainnya akan kamu rasakan jika terlalu banyak asupan karbohidrat dalam tubuh.

Namun apakah karbohidrat benar-berita buruk untuk menurunkan berat badan?