Network
PORTAL PROBOLINGGO - Asam urat adalah jenis radang sendi yang mempengaruhi persendian tubuh. Gejala paling umum terjadi di kaki dan jari kaki.
Asam urat disebabkan oleh kondisi yang disebut hiperurisemia. Ini terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk di dalam tubuh.
Asam urat dibuat ketika senyawa kimia yang disebut purin dipecah. Saat hiperurisemia terjadi, asam urat dapat mengendap di sendi, memicu pembengkakan dan peradangan yang menyakitkan.
Baca Juga: Lirik Figurinha - Douglas e Vinícius part MC Bruninho dan Arti Bahasa Indonesia, Lagu TikTok Viral
Asam urat mempengaruhi sekitar 4 persen orang dewasa di Amerika Serikat. Ada banyak faktor risiko asam urat.
Kondisi tertentu, seperti darah dan gangguan metabolisme dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.
Penyakit lain, seperti masalah ginjal dan tiroid, juga dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menghilangkan asam urat.
Baca Juga: Rohimah Alli Bandingkan Sifat Eva Belisima dan Meggy Wulandari Ketika Jadi Istri Kiwil
Kebiasaan makan, seperti konsumsi alkohol berlebihan dan makan makanan tinggi purin (daging merah dan kerang) atau fruktosa (minuman manis), juga bisa menyebabkan kadar asam urat darah tinggi.
Namun, ada informasi yang bertentangan tentang kopi sebagaimana dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Healthline.
Baca Juga: Cara Mudah Buat Media Tanam untuk Tanaman Hias, dari Aglonema, Keladi, Alokasia hingga Calathea
Sebagian besar penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kopi dapat berperan dalam menurunkan risiko asam urat.
CoffeeTrusted Source mengandung berbagai macam senyawa bermanfaat, termasuk mineral, polifenol, dan kafein. Lihat lebih lanjut tentang manfaat kesehatan dari kopi.
Kopi diduga dapat mengurangi risiko asam urat dengan menurunkan kadar asam urat melalui beberapa mekanisme. Kopi dapat menurunkan kadar asam urat dengan meningkatkan laju pengeluaran asam urat oleh tubuh Anda.
Baca Juga: Cara Mudah Buat Media Tanam untuk Tanaman Hias, dari Aglonema, Keladi, Alokasia hingga Calathea
Kopi juga dianggap bersaing dengan enzim yang memecah purin dalam tubuh. Ini dapat menurunkan laju pembentukan asam urat.
Sebuah tinjauan baru-baru ini menemukan bahwa dalam banyak kasus, minum kopi dikaitkan dengan tingkat asam urat yang lebih rendah dan lebih sedikit episode hiperurisemia.
Dalam salah satu penelitian di Jepang disebutkan, peneliti menemukan bahwa konsumsi kopi memiliki hubungan terbalik dengan kadar asam urat.
Baca Juga: Tak Lagi Campuri Urusan Teddy, Sule Tetap Tegaskan Anaknya Berhak Atas Warisan Lina
Mereka yang minum kopi paling banyak (kira-kira lima cangkir per hari) memiliki kadar asam urat terendah di antara peserta penelitian. Meskipun kopi dan teh diuji, hasil ini tampaknya hanya berlaku untuk kopi.
Bukti ini menyiratkan bahwa senyawa dalam kopi selain kafein dapat berperan dalam menurunkan kadar asam urat.
Tinjauan sistematis lain Sumber Tepercaya tampaknya mendukung gagasan ini. Dalam review 2014 ini, peneliti menyebutkan dua penelitian kopi dan asam urat dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional Ketiga.
Baca Juga: Unggah Foto Bandara, Chef Juna Keluhkan Dua Hal Ini
Dalam salah satu studiTrusted Source, konsumsi kopi dan teh dianalisis di samping kadar asam urat serum.
Para peneliti menemukan bahwa konsumsi kopi, tetapi bukan konsumsi teh, dikaitkan dengan penurunan kadar asam urat dan risiko hiperurisemia.***
Artikel Rekomendasi