Penderita Asam Urat yang Tak Suka Minum Obat Bisa Pakai 8 Bahan Alami Ini, Ada Lemon hingga Jahe

- 25 Desember 2020, 19:45 WIB
ILUSTRASI lemon, jahe, kunyit.*
ILUSTRASI lemon, jahe, kunyit.* /PIXABAY/

PORTAL PROBOLINGGO - Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam darah dari pemecahan purin.

Kondisi tertentu, seperti darah dan gangguan metabolisme atau dehidrasi, juga membuat tubuh memproduksi asam urat terlalu banyak.

Kondisi lainnya, masalah ginjal atau tiroid, atau kelainan bawaan, dapat mempersulit tubuh untuk membuang kelebihan asam urat.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Inilah 4 Versi Berbeda Santa Claus di Berbagai Negara

Baca Juga: Disebut Tanaman Hias Termahal di Dunia, Berikut 10 Jenis Anthurium Berdaun Lebar

Untuk asam urat akut, gejala akan datang dengan cepat dari penumpukan kristal asam urat di sendi dan berlangsung selama 3 hingga 10 hari.

Penderita akan mengalami nyeri hebat dan bengkak serta persendian terasa hangat.

Jika tidak asam urat tidak diobati, ia bisa menjadi kronis. Benjolan keras yang disebut tophi pada akhirnya dapat berkembang di persendian dan kulit serta jaringan lunak yang mengelilinginya. Endapan ini dapat merusak sendi secara permanen.

Baca Juga: 9 Tanaman Hias yang Dianggap Membawa Keberuntungan, Ada Lidah Mertua hingga Jade Plant

Baca Juga: Inilah Spoiler One Piece Chapter 1000 yang Sangat Dinanti,  Luffy Hajar Kaido Pakai GomuGomu RedRock

Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Ringtimes Banyuwangi "Ingin Sembuhkan Asam Urat Tanpa Obat? Cukup Gunakan 8 Bahan Alami Berikut", asam urat termasuk jenis penyakit yang dialami oleh banyak orang di berbagai usia. Pada dasarnya, jika Anda ingin sembuhkan asam urat tanpa obat, bisa cukup gunakan beberapa jenis bahan alami yang mampu atasi kadar asam urat tinggi.

Penyakit asam urat disebabkan oleh adanya kadar asam urat dalam tubuh yang cukup tinggi.

Ketika kadar asam urat tinggi, bisa menyebabkan asam urat berkumpul dan terakumulasi pada persendian.

Baca Juga: 26 Quote Sinetron Ikatan Cinta yang Dibintangi Amanda Manopo dan Arya Saloka, Berisi Nasihat Hidup

Baca Juga: Asmirandah dan Jonas Rivanno Sambut Kelahiran Buah Hati di Hari Natal, Banjir Ucapan Selamat

Hal ini bahkan bisa menyebabkan terjadinya nyeri, rasa tidak nyaman, dan rasa sakit akibat dari inflamasi asam urat di persendian.

Pada umumnya, penyakit asam urat dapat diatasi dengan mengonsumsi obat resep asam urat.

Akan tetapi, sebagian orang kerap menggunakan bahan alami tertentu untuk mengatasi asam urat.

Baca Juga: Simak Cara Mudah Merawat Aglaonema Hijau, Merah, Pink, Putih, dan Corak yang Ternyata Berbeda Semua

Baca Juga: Asam Urat Kambuh Tiba-Tiba Buat Tidak Nyaman, 4 Cara Ini Dapat Redakan Rasa Sakitnya

Bahkan bahan alami tertentu kerap digunakan jika penderita ingin sembuhkan asam urat tanpa obat.

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut jenis bahan alami yang bisa digunakan jika Anda ingin sembuhkan asam urat tanpa obat.

1. Jahe

Jahe merupakan jenis bahan alami yang kerap digunakan jika penderita ingin sembuhkan asam urat tanpa obat.

Baca Juga: Asam Urat Kambuh Tiba-Tiba Buat Tidak Nyaman, 4 Cara Ini Dapat Redakan Rasa Sakitnya

Baca Juga: Sukses Membintangi Start Up, Netizen Dibuat Kagum dengan Foto Masa SMA Kim Seon Ho

Jahe termasuk jenis tanaman herbal atau rempah yang biasanya digunakan sebagai bahan masakan ataupun pengobatan herbal dalam mengatasi berbagai penyakit, seperti asam urat.

Manfaat bahan alami seperti jahe ini telah terbukti oleh beberapa penelitian mamiliki kandungan yang bisa sembuhkan asam urat.

Jika Anda ingin sembuhkan asam urat tanpa obat, bahan alami seperti jahe bisa diolah dengan cara merebus parutan jahe dengan satu sendok air atau membuatnya menjadi pasta lalu basahi kain handuk pada campuran air dan jahe tersebut.

Baca Juga: Bahaya, Salah Siram Bisa Buat Tanaman Hias Keladi Mati, Begini Cara yang Tepat

Baca Juga: Mengenal Jade Plant, Tanaman Hias yang Dianggap Pembawa Keberuntungan

Kemudian letakkan handuk tersebut pada area bagian tubuh yang mengalami sakit akibat asam urat selama 15 hingga 30 menit secara teratur per hari.

2. Cuka Apel, Sari Lemon, dan Kunyit

Campuran beberapa bahan alami seperti cuka apel, lemon, dan kunyit juga bisa sembuhkan asam urat tanpa obat.

Bahkan campuran ketiga bahan alami tersebut kerap dikonsumsi sebagai jamu atau pengobatan herbal untuk sembuhkan asam urat.

Baca Juga: Vitamin B1 Jadikan Tanaman Hias Aglonema Subur, Fresh, dan Glowing? Simak Faktanya Berikut

Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Hias Calathea agar Tumbuh Subur dan Produktif Berdaun Banyak

Sementara itu, manfaat cukap apel untuk mengatasi asam urat masih belum terbukti lebih lanjut, tetapi lemon dan kunyit sudah terbukti dapat menurunkan asam urat.

Cara mengolah ketiga bahan alami tersebut sebagai obat herbal untuk sembuhkan asam urat tanpa obat yaitu dengan ambil sari lemon, masukkan ke dalam air hangat.

Kemudian kombinasikan dengan dua sendok teh kunyit dan satu sendok makan cuka apel.

Jika ingin sembuhkan asam urat tanpa obat, Anda bisa mengonsumsi campuran ketiga bahan alami ini sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari.

Baca Juga: Selamat! Chenle NCT Kini Telah Menjadi Ayah, Intip Kebahagiaan Chenle Pamerkan Bayinya

Baca Juga: Simak, 4 Cara Menyiram Tanaman Hias Aglaonema, Overwatering Bisa Buat Akar Busuk

3. Seledri

Seledri juga termasuk jenis bahan alami yang mampu sembuhkan asam urat tanpa obat.

Hal ini disebabkan karena kandungan pada seledri dapat mengurangi inflamasi dan merupakan bahan alami terkenal untuk mengatasi asam urat.

Cara menggunakan seledri sebagai bahan alami yang mampu sembuhkan asam urat tanpa obat yaitu dengan memakannya sebanyak mungkin setiap hari.

Selain itu, Anda juga bisa mengolah bahan alami seledri menjadi jus, lalapan, dan mengekstrak seledri.

Baca Juga: Memiliki Julukan 'Bunga dari Surga', Berikut 7 Jenis Bunga Anggrek Tercantik di Dunia

Baca Juga: Ingin Calathea Rimbun dan Cantik ? Lakukan 5 Tips Ini

Jika memungkinkan, konsumsi suplemen yang mengandung seledri juga bisa dilakuakn, tetapi tetap ikuti petunjuk konsumsi agar bisa maksimal sembuhkan asam urat.

4. Bunga Sepatu

Bunga sepatu merupakan alternatif bahan alami yang kerap digunakan jika ingin sembuhkan asam urat tanpa obat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bunga sepatu bisa menurunkan tingkat asam urat dalam darah dan sembuhkan asam urat.

Baca Juga: Ingin Calathea Rimbun dan Cantik ? Lakukan 5 Tips Ini

Baca Juga: Ingin Tanaman Bougenville Berbunga Lebat? Perhatikan 6 Hal Berikut Ini

Cara mengolah bunga sepatu sebagai bahan alami untuk sembuhkan asam urat tanpa obat yaitu dengan diseduh layaknya teh, diekstrak, atau mengonsumsi sebagai suplemen.

5. Menggunakan Air Dingin atau Air Panas

Jika Anda ingin sembuhkan asam urat tanpa obat, Anda bisa menggunakan air dingin atau air panas.

Bahan alami ini mampu meredakan inflamasi pada persendian dapat menjadi alternatif mengatasi rasa sakit akibat kadar asam urat tinggi.Baca Juga: Inilah 4 Jenis Tanaman Hias yang Butuh Perawatan Khusus, ada Anggrek hingga Suplir

Baca Juga: 7 Jenis Tanaman Hias untuk Halaman Rumah Minimalis, Ada Calathea, Keladi, hingga Aglaonema

Membasahi bagian sendi yang sering terserang asam urat dengan air dingin lebih direkomendasikan dan lebih efektif dibanding menggunakan air panas.

Memakai es batu juga bisa bekerja mengurangi rasa sakit akibat kadar asam urat tinggi.

Meski begitu, menggunakan air panas juga bisa dilakukan asalkan ketika rasa sakit akibat kadar asam urat tinggi tidak terlalu terasa.

Atau jika memungkinkan, Anda bisa menggunakan air panas dan air dingin secara bergantian untuk sembuhkan asam urat tanpa obat.

Baca Juga: Inilah 4 Jenis Tanaman Hias yang Butuh Perawatan Khusus, ada Anggrek hingga Suplir

Baca Juga: Begini Cara Menyiram Keladi dengan Benar, Jangan Asal Siram !

6. Apel

Apel juga menjadi bahan alami untuk sembuhkan asam urat tanpa obat. Hal ini disebabkan karena apel dipercaya bisa mengurangi asam urat.

Manfaat apel dalam sembuhkan asam urat tanpa obat ini disebabkan oleh kandungan asam malat pada buah apel.

Meskipun belum terdapat hasil penelitian yang mengatakan demikian, mengonsumsi satu apel per hari dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mengobati berbagai penyakit, seperti asam urat.

Baca Juga: Simak Cara Mudah Merawat Aglaonema Hijau, Merah, Pink, Putih, dan Corak yang Ternyata Berbeda Semua

Baca Juga: Asam Urat Kambuh Tiba-Tiba Buat Tidak Nyaman, 4 Cara Ini Dapat Redakan Rasa Sakitnya

7. Pisang

Pisang juga merupakan bahan alami yang bisa digunakan untuk sembuhkan asam urat tanpa obat.

Hal ini disebabkan karena pisang tinggi akan kandungan potasium yang dapat membantu jaringan dan organ dalam tubuh berfungsi secara semestinya.

Akan tetapi, pisang mengandung frukrosa yang bisa memicu rasa sakit akibat kadar asam urat tinggi.

Meski begitu, ada bahan alami alternatif lain yang bisa dikonsumsi penderita asam urat karena termasuk makanan mengandung tinggi potasium rendah gula yakni sayuran berdaun hijau dan alpukat.

Baca Juga: Bambang Soesatyo Ajak Masyarakat Bali Jaga Natal dan Tahun Baru Kondusif agar Ekonomi Bangkit

Baca Juga: Jarang Diketahui, Inilah 4 Versi Berbeda Santa Claus di Berbagai Negara

8. Mengonsumsi Makanan yang Banyak Mengandung Magnesium

Bahan alami lainnya yang bisa gunakan untuk sembuhkan asam urat tanpa obat yaitu cukup dengan konsumsi makanan yang banyak mengandung magnesium.

Pada hasil penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa magnesium mampu sembuhkan seseorang yang menderita penyakit asam urat.

Selain itu, makanan yang mengandung magnesium dapat menurunkan risiko penyakit asam urat.

Akan tetapi, penelitian mengenai manfaat makanan yang mengandung magnesium untuk sembuhkan asam urat tanpa obat hanya berlaku pada pria, tetapi tidak untuk wanita.

Anda bisa mengonsumsi suplemen magnesium, atau makan makanan yang mengandung tinggi magnesium.

Baca Juga: 9 Tanaman Hias yang Dianggap Membawa Keberuntungan, Ada Lidah Mertua hingga Jade Plant

Baca Juga: 5 Drama Korea Ini Bertema Natal, Cocok Ditonton bersama Keluarga saat Liburan

Hal tersebut dapat mengurangi risiko penyakit asam urat dalam jangka waktu yang cukup lama.

Meskipun bahan alami tersebut mungkin bisa membantu sembuhkan asam urat tanpa obat, tetapi juga perlu berkonsultasi dengan dokter mengenai penggunaan bahan alami tersebut.

Hal ini bertujuan untuk mencegah penyakit asam urat kambuh mendadak di masa depan.

Selain itu, dokter juga akan memberikan beberapa jenis obat yang dapat membantu mencegah asam urat kambuh mendadak.(Suci Arin Annisa/Ringtimes Banyuwangi)***

Editor: Lia Damayanti

Sumber: Ringtimes Banyuwangi


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah