Network
PORTAL PROBOLINGGO - Juru Bicara Kepresidenan Fadjroel Rachman pada Minggu, 27 Desember 2020 siang memposting aneka lalapan yang menjadi menu makan siangnya di Twitter.
Salah satu hal yang menarik dari postingan itu adalah keberadaan sayuran berukuran sebesar cherry yang berwarna hijau.
Berdasarkan penelusuran tim PORTAL PROBOLINGGO, sayuran itu bernama takokak atau terong pipit.
Baca Juga: Cara Selamatkan Aglonema dan Tanaman Hias Lain yang Stres Akibat Beli Online, Cukup Satu Bahan Ini
Buah dari tanaman dengan nama Solanum torvum ini dapat ditemukan di alam liar dan umumnya digunakan oleh masyarakat di daerah Jawa Barat sebagai salah satu bahan masakan pengganti leunca.
Namun ternyata, takokak memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut manfaat takokak.
Baca Juga: Udara Kering? Jangan Takut Aglonema Layu dan Kering, Cukup Lakukan Satu Hal Ini
1. Meredakan Asam Urat dan Nyeri
Takokak diketahui dapat membantu tubuh mengeluarkan asam urat melalui air seni dan mengurangi rasa sakit akibat penumpukan asam urat pada tubuh.
Selain itu, takokak juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang membanru mengurangi nyeri pada tubuh setelah mengonsumsinya.
2. Mengobati Batu Ginjal
Takokak diketahui merupakan salah satu sumber antioksidan.
Baca Juga: Resep Brownies Puding Coklat Tanpa Telur yang Mudah Banget, Campurkan Bahan, Masak, dan Masuk Kulkas
Mengonsumsi takokak telah terbukti membantu meredakan masalah kesehatan yang berhubungan dengan ginjal seperti batu ginjal serta mengembalikan fungsi ginjal.
3. Mencegah Mata Minus dan Rabun Senja
Layaknya wortel dan tomat, takokak juga kaya akan vitamin A yang menyehatkan mata.
Mengonsumsi takokak dapat mencegah mata minus utamanya pada remaja yang banyak berinteraksi dengan gawai serta dapat mencegah rabun senja.
Baca Juga: Waspada, Ini Gejala Stroke yang Terjadi pada Pria, Salah Satunya Sakit Kepala Mendadak
4. Menjaga Fungsi Jantung
Berdasarkan studi, takokak diketahui mengandung kalium atau potassium yang merupakan salah satu jenis mineral yang dibutuhkan tubuh.
Keberadaan potassium dalam tubuh diketahui efektif dalam menjaga fungsi jantung, khususnya dalam mempertahankan kekuatan otot-otot jantung sehingga jantung dapat menjalankan tugasnya dengan baik.
5. Mencegah Kanker
Kanker merupakan kondisi tumbuhnya sel-sel secara abnormal dalam tubuh yang disebabkan oleh adanya radikal bebas.
Baca Juga: Pria atau Wanita yang Rentan Derita Asam Urat? Ini 5 Faktor Penyebab Asam Urat, Ada Jenis Kelamin
Kandungan antioksidan dalam takokak dapat membantu tubuh menangkal efek negatif dari radikal bebas yang masuk.
6. Mencegah Anemia
Selama ini bayam dikenal sebagai pemilik kandungan zat besi terbaik.
Namun ternyata, takokak juga bisa menjadi salah satu sumber zat besi terutama bagi mereka yang sensitif dengan asam urat dari bayam.
Baca Juga: Barcelona Bersiap Lawan Eibar, Messi Perpanjang Libur Natal dan Istirahat
Zat besi dalam takokak mampu mencegah penyakit anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.
7. Menurunkan Tekanan Darah
Berdasarkan penelitian awal, takokak diketahui dapat meredakan hipertensi baik pada manusia maupun tikus sebagai bahan percobaan.
Hal ini karena takokak memiliki senyawa asam gallat dan ferulat yang berperan dalam penurunan tekanan darah.***
Artikel Rekomendasi