1. Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam makanan sebagai asupan untuk meredakan gejala nyeri akibat asam urat.
Misalnya, kunyit bisa dicampurkan dalam sup, saus, sayuran, telur, nasi, bahkan smoothies atau jus sayuran.
2. Anda bisa membalurkan pasta kunyit pada sendi yang mengalami gejala asam urat seperti nyeri ataupun pembengkakan.
Akan tetapi, cara ini belum dibuktikan secara ilmiah, meski begitu sebagian orang mengklaim cara pemanfaaran kunyit ini cukup efektif bantu redakan gejala asam urat.
3. Anda bisa mencoba mengonsumsi suplemen yang mengandung kunyit, misalnya dalam bentuk kapsul, ekstrak, permen, maupun minuman serbuk kunyit.
Cara pemanfaatan kunyit tersebut bisa segera Anda coba untuk bantu redakan gejala asam urat.(Suci Arin Annisa/Ringtimes Banyuwangi)***
Artikel Rekomendasi