Network
Kebanyakan orang tidak bermasalah dengan makanan tinggi purin. Namun jika tubuh Anda sulit mengeluarkan asam urat berlebih, akan mengakibatkan kadar asam urat tinggi dan memicu asam urat kambuh mendadak.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 2 Januari 2021, berikut jenis makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita asam urat.
1. Daging merah
2. Daging organ atau jeroan
3. Makanan laut tertentu
4. Makanan dan minuman yang mengandung alkohol
5. Minuman yang dimaniskan dan makanan yang mengandung gula fruktosa juga bisa menimbulkan masalah terserang asam urat, meski tidak mengandung tinggi purin
Baca Juga: Top 10 Rating Acara TV Terbaik Sabtu 2 Januari 2021, Ikatan Cinta Kokoh di Posisi Pertama
Baca Juga: Resep Kue Lapis Pandan, Dijamin Enak Lembut dan Kenyal
Pada dasarnya, makanan dan minuman tertentu juga dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Artikel Rekomendasi