Network
PORTAL PROBOLINGGO - Minum adalah kebutuhan dasar manusia. Ada banyak penyakit yang bisa muncul akibat tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi.
Oleh sebab itu, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, manusia perlu minum dalam jumlah yang cukup, sebab minum berlebihan pun bisa berbahaya bagi kesehatan.
Hal itu juga berlaku untuk banyak jenis minuman. Bahkan, ada beberapa minuman yang bisa meningkatkan risiko kematian saat dikonsumsi terlalu banyak.
Baca Juga: Biaya Hidup di 3 Daerah Ini Jadi yang Paling Mahal di Indonesia, Mana Saja?
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari PORTAL JEMBER dalam artikel "Jangan Terlalu Banyak, 6 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Risiko Kematian Dini", inilah 6 minuman yang bisa tingkatkan risiko kematian jika dikonsumsi terlalu banyak.
1. Minum terlalu banyak protein shake
Kebiasaan minum pertama yang bisa meningkatkan risiko kematian adalah terlalu banyak protein shake. Minuman ini biasanya dikonsumsi oleh orang-orang yang ingin memiliki tubuh lebih berisi.
Menurut sebuah studi, menerima protein yang sangat banyak dalam sehari justru akan menurunkan kualitas hidup dan meningkatkan risiko kematian dini. Oleh sebab itu, kurangi atau hentikan konsumsi minuman protein shake dari sekarang.
Baca Juga: Roti dan Salad Asal Thailand Ini Diklaim Bisa Bikin Bahagia, Ternyata Ini Penyebabnya
Artikel Rekomendasi