Hati-Hati, 5 Alarm Tubuh Ini Jadi Tanda Kelebihan Karbohidrat Akut, Salah Satunya Muncul Jerawat

PORTAL PROBOLINGGO - Segala yang berlebihan tentunya tidaklah baik. Lebih-lebih apabila yang berlebihan tersebut ialah karbohidrat.

Mengonsumsi karbohidrat secara berlebih memiliki beragam dampak, salah satunya ialah membuat berat badan menjadi tak proporsional.

Lantas bagaimana mengukur bahwa tubuh telah kelebihan asupan karbohidrat?

Baca Juga: Selain Penahan Rasa Kantuk, Inilah 5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan

Kita patut bersyukur sebab tubuh manusia dirancang amat sempurna oleh Tuhan dan untuk itu, tubuh memiliki alarm tersendiri ketika mendapat asupan karbohidrat berlebih.

Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Livestrong, berikut 5 hal yang dapat menjadi alarm tubuh kelebihan karbohidrat.

1. Perut Kembung

Gula dan karbohidrat dapat menurunkan keragaman bakteri sehat di usus, membuat sistem pencernaan lamban, kemudian menimbulkan kembung.

Baca Juga: Tertarik Bisnis Ikan Cupang? Kenali 7 Hal Dasar dalam Merawat Ikan Cupang Berikut