Sangat Bermanfaat ! Daun Kelor Punya 6 Manfaat Ini, Dari Menjaga Kesehatan Liver Hingga Mengatasi Jerawat

PORTAL PROBOLINGGO - Kelor (Moringa oleifera) merupakan tumbuhan yang tumbuh subur di wilayah Indonesia serta merupakan tanaman yang sangat cepat pertumbuhannya.

 

Di pedesaan tanaman ini sering dijumpai di sebagian besar rumah warga, yang mereka gunakan untuk pembatas tanah atau pagar pembatas.

 

Tanaman ini biasanya digunakan sebagai olahan masakan oleh masyarakat.

 

Selain dibuat olahan masakan, di beberapa negara bagian Somalia, Sudan dan Ethiopia. Tanaman kelor digunakan sebagai bahan baku obat-obatan serta diperdagangkan.

 

Tak banyak yang tahu ternyata tanaman yang tumbuh dengan cepat dan subur ini ternyata mengandung banyak sekali manfaat bagi tubuh.

 

 

Menurut riset yang dilakukan oleh Anna Technology University, Tamilnadu, India, C Senthil Kumar. Bahwa daun kelor memang berkhasiat sebagai hepatoprotektor alias pelindung hati. 

 

Sedangkan, menurut dokter sekaligus herbalis di Yogyakarta, dr Sidi Aritjahja, daun kelor mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan sangat bagus untuk penyakit yang berhubungan dengan masalah pencernaan, misalnya luka usus dan luka lambung. 

 

“Bagian apa pun dari kelor yang dipakai aman asal memperhatikan caranya,” ujar alumnus Universitas Gadjah Mada.

 

Minumlah rebusan daun kelor selagi air hangat. Sebab, efek antioksidan dalam rebusan daun kelor masih kuat dalam keadaan hangat.

 

 

Seperti yang dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber berikut manfaat  kelor bagi kesehatan.

 

1. Menyuplai gizi tubuh

 

Kelor mengandung banyak vitamin, folat, kalsium, dan kandungan dalam kelor tidak mengandung kolestrol jahat.

 

Hal ini berdasarkan laporan kanal kesehtan dari Times of India, nutrisi pada daun kelor melebihi gizi pada wortel, jeruk, hingga susu.

 

2. Menjaga kesehatan liver

 

Kelor bisa menjadi salah satu makanan yang secara aktif dapat melindungi liver dari oksidasi dan kerusakan.

 

Ekstrak kelor juga membantu hati tetap terlindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh obat anti tuberkuler, dan bahkan dapat membantu pemulihan.

 

 

3. Kaya akan antioksidan 

 

Antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. 

 

Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung. 

 

4. Membantu menurunkan kadar gula darah 

 

Daun kelor juga disebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah. 

 

Sayangnya, belum banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat daun kelor dalam hal ini. 

 

5.Memperlambat penuaan

 

Daun kelor yang digunakan sebagai masker wajah dapat  mencegah keriput dan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit.

 

Mengutip NDTV, kelor dapat membantu mengencangkan kulit wajah sekaligus mengurangi kerutan dan noda.

 

Antioksidan yang terdapat pada kelor dapat menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit. Hal ini didapat berkat kandungan antioksidan yang tinggi pada kelor. 

 

 

6. Mengatasi jerawat

 

Kandumgan antioksidan yang tinggi pada kelor dapat melawan stres oksidatif.

 

Hal ini dikarenakan kandumgam dalam kelor memiliki sifat antibakteri yang dapat mencegah  timbulnya flek hitam serta Jerawat.

 

Caranya dengan menghaluskan daun kelor dan digunakan sebagai masker wajah.***