Network
PORTAL PROBOLINGGO - Buah naga atau yang biasa dikenal dengan dragon fruit merupakan salah satu buah yang paling populer dan juga buah yang disukai oleh masyarakat.
Buah naga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar kolesterol, dan lainnya. Tak hanya itu, buah ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari NDTV Food berikut manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan kulit:
Baca Juga: Murah! Inilah Harga Sepeda Gunung (MTB) Polygon Terbaru Maret 2021, Harga Dibawah Rp 3 Jutaan
1. Menenangkan kulit yang terbakar matahari
Buah naga mengandung vitamin B3 yang membuatnya mampu membantu menenangkan kulit yang terbakar matahari dan meredakan peradangan, kemerahan dan gatal yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet. Buah naga juga dapat melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya.
2. Mengurangi jerawat
Jika diaplikasikan secara topikal, buah naga bisa membantu mengurangi jerawat berkat kandungan vitamin C di dalamnya. Antioksidan yang satu ini dapat membantu mencegah kulit bruntusan, menjaga kesehatannya dan membuat kulit lebih berkilau alias glowing. Untuk menggunakannya, kamu bisa mengikis semua daging buah naga dalam bentuk utuh, kemudian menghaluskannya hingga bertekstur pasta menggunakan garpu. Lalu, oleskan pulpa pada area yang berjerawat menggunakan bola kapas.
Pastikan kamu menggunakan bola kapas bersih dan berbeda untuk mengaplikasikannya di area lain untuk mencegah jerawat semakin banyak.
Baca Juga: Murah! Inilah Harga Sepeda Gunung (MTB) Polygon Terbaru Maret 2021, Harga Dibawah Rp 3 Jutaan
3. Membuat kulit glowing
Vitamin C yang terkandung dalam buah naga bisa membantu mencegah kulit tampak kusam dan membuatnya tetap tampak segar. Mengaplikasikan daging buah secara topikal dapat membantu, namun meminum segelas jus buah naga juga bisa jadi cara yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan membuatnya glowing.
4. Melawan penuaan
Gaya hidup tidak sehat, kurang tidur, kerusakan akibat radikal bebas, pola makan tidak sehat, dan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari bisa mempercepat proses penuaan dan menyebabkan kemunculan tanda-tanda penuan, termasuk garis-garis halus dan kerutan. Mengaplikasikan buah naga secara rutin bisa mencegah radikal bebas dari kerusakan kulit.
Cara menggunakannya, ambil setengah buah naga dan keluarkan daging buahnya, kemudian buatlah menjadi tekstur pasta. Tambahkan yogurt ke dalamnya. Setelah itu, aplikasikan campuran tersebut ke wajah dan leher. Biarkan selama 20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
Baca Juga: Lowongan Kerja Maret 2021: PT. Bintang Toedjoe (Kalbe Company) Buka 1 Posisi untuk Lulusan D3
5. Pelembab alami
Buah naga pada dasarnya adalah pelembab alami karena mengandung sekitar 80 persen air serta mengandung vitamin dan antioksidan yang baik untuk kulit. Salah satu cara terbaik untuk menggunakannya sebagai pelembab alami adalah dengan mengoleskannya langsung pada kulit.
6. Mencegah radikal bebas
Radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan stres oksidatif, membuat kulit tampak kusam dan dehidrasi. Lebih jauh, radikal bebas dapat memicu penuaan dini pada kulit. Cukup aplikasikan buah naga secara topikal ke kulit untuk mencegah radikal bebas dan mencegah kulit kusam.***
Artikel Rekomendasi