Kerap Dianggap Tanda Cengeng, Menangis Ternyata Punya 4 Manfaat Ini untuk Seseorang, Nomor 4 Jarang Diketahui

PORTAL PROBOLINGGO - Ketika perasaan seseorang sedang mengalami gejolak seperti kekecewaan, rasa sakit, rasa haru, atau kejengkelan tak jarang ia mengekspresikannya dengan menangis.

Bagi sebagian orang menangis tak jarang menjadi pertanda cengeng dan menunjukkan "sisi lemah" dari diri seseorang, apalagi jika yang menangis adalah seorang laki-laki.

Namun ternyata, berbagai peneltian mengungkapkan bahwa menangis ternyata bisa memberikan efek positif baik untuk kesehatan maupunkehidupan sosial seseorang.

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari RINGTIMES BALI dalam artikel "4 Manfaat Menangis, Salah Satunya Mengurangi Stres", berikut manfaat menangis bagi seseorang:

Baca Juga: 10 Kumpulan Kata-Kata Cak Nun: Dari Cinta, Hidup, Sampai Covid-19

Baca Juga: Cara Membuat Masakan Ikan Bandeng Bumbu Acar yang Enak, Mudah, Murah dan Cocok Untuk Ladang Usaha

1. Mengurangi stres

Manusia merupakan salah satu makhluk hirup yang kerap mengekspresikan emosinya dengan menangis.

Dengan mengekspresikan emosi ini, rasa stres dan kesal yang mengganjal pun bisa hilang perlahan dan tubuh pun bisa lebih rileks.