Network
PORTAL PROBOLINGGO - Memasuki musim hujan seperti saat ini menjadikan tubuh jadi rentan penyakit. Agar tubuh tetap fit di musim hujan, kita harus mengonsumsi makanan atau minuman yang bergizi.
Di musim hujan seperti saat ini meminum minuman panas menjadi sebuah cara untuk menghangatkan diri. Hujan yang deras membuat makanan dan minuman yang dijual oleh pedagang kaki lima laris manis.
Meminum minuman panas menjadikan tubuh hangat, selain itu meminum minuman memiliki manfaat lain yang baik bagi tubuh, salah satunya menjaga daya tahan tubuh sehingga tetap fit.
Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta Senin 22 Maret 2021, Al Ungkap Cari Alibi untuk Andin, Mama Rosa Percaya?
Lalu apa saja minuman yang cocok diminum saat musim hujan?
Seperti yang dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut merupakan sejumlah rekomendasi minuman yang cocok untuk diminum saat musim hujan :
1.Teh Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki sejumlah manfaat diantaranya jahe bisa membakar lemak, meningkatkan sirkulasi darah, dan menenangkan otot yang lelah.
Anda dapat membuat teh jahe sendiri dirumah. Jika kalian tidak terlalu suka, kamu bisa menambahkannya dengan madu atau lemon.
Teh jahe berfungsi untuk mengatasi masalah pernapasan. Selain itu, secangkir teh yang dicampur dengan madu juga bisa membantu untuk meredakan kram saat menstruasi.
Baca Juga: Diperingati Setiap 22 Maret, Inilah Sejarah Hari Air Sedunia dan Tema-Tema yang Diambil Tiap Tahunnya
2. Cokelat Panas
Kakao memiliki banyak sumber katekin dan flavoid. Sumber katekin merupakan sumber antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sedangkan sumber flavoid merupakan antioksidan berfungsi untuk mengurangi peradangan.
Saat kakao dipanaskan dapat medapatkan zat yang lebih baik dan efektif. Banyak merk kakao yang dijual ditoko yang menggunakan pemanis buatan.
3.Bajigur
Bajigur merupakan salah satu minuman tradisional yang berasal dari Jawa Barat. Bajigur sendiri terbuat dari gula aren dan santan.
Biasanya bajigur dicampurkan dengan sedikit jahe, garam dan bubuk vanili. Untuk menikmatinya lebih enak jika disajikan bersama dengan kue klepon, kacang rebus, dan ubi rebus.
4.Bir Pletok
Bir pletok merupakan minuman khas Jakarta. Walaupun namanya bir, akan tetapi minuman ini sama sekali tidak mengandung alkohol.
Bahan dasar dari bir pletok berasal dari rempah-rempah seperti jahe, daun pandan wangi, dan serai. Wangi pada bir pletok dihasilkan dari kayu secang.
5.Wedang Ronde
Wedang ronde merupakan minuman khas Jawa Tengah. Minuman tersebut berisi kuah jahe, kacang, serta bola-bola ketan yang berisi gula merah dan menjadi ciri khas dari minuman satu ini.
Di musim hujan seperti sekarang ini, wedang ronde bisa jadi pilihan minuman yang tepat. Wedang ronde yang hangat akan mampu menghempas hawa dingin. ***
Artikel Rekomendasi