Network
PORTAL PROBOLINGGO - Hingga kini, membaca masih menjadi salah satu aktivitas yang banyak dilakukan orang-orang, apalagi di masa pandemi yang mengharuskan banyak aktivitas di rumah.
Membaca tak hanya bisa menambah wawasan, tapi juga bisa menghilangkan penat. Bahkan, bagi mereka yang sangat suka membaca, aktivitas satu ini malah dijadikan hobi tersendiri.
Saat ini, membaca tak hanya berkaitan dengan buku, tapi juga beberapa platform atau palikasi yang bisa diunduh dari smartphone atau gadget lainnya.
Membaca entah sebagai hobi atau sekadar selingan ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Buah Delima Putih bagi Kesehatan, Atasi Keputihan hingga Cegah Kanker
Baca Juga: Garam dapat Membasmi Gulma, Berikut Penjelasannya
Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari RINGTIMES BANYUWANGI dalam artikel "9 Manfaat Membaca Buku bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Alzheimer dan Insomnia", berikut ini manfaat membaca bagi kesehatan.
1. Menurunkan tingkat stress
Membaca dapat mengurangi tingkat kejenuhan dari penatnya aktivitas sehari-hari.
Artikel Rekomendasi