10 Hobi yang Bisa Buat Kalian Cepat Move on dari Mantan, Dari Meditasi hingga Shopping

Terlebih dengan melakukan hobi yang kalian suka, kalian akan merasa bahagia karena otak akan melepaskan hormon endorfin.

Tetapi jika kalian belum tahu hobi apa yang ingin dilakukan, jangan khawatir, karena PortalProbolinggo.com punya beberapa rekomendasi.

Dikutip dari laman Kabar Lumajang dalam artikel Baru Putus Cinta? 10 Hobi ini Bisa Bantu Kalian Cepat Move On dari Mantan, Salah Satunya Shopping, berikut daftar lengkapnya.

10. JURNALING

Cara terbaik untuk mengekspresikan perasaan Anda sepenuhnya adalah dengan menuliskannya dalam sebuah jurnal.

Catat semua emosi Anda, pertimbangkan untuk menuliskan apa yang salah, kemudian tulis tentang apa yang Anda rencanakan sekarang setelah Anda siap untuk melanjutkan.

Atau Anda bisa menulis tentang betapa Anda membenci mantan Anda saat ini.

Intinya adalah, Anda memiliki kekuatan untuk menulis apa pun yang Anda inginkan sesuai keinginan hati Anda.

Dengan menulis jurnal, dapat menjadi cara yang bagus untuk meredakan situasi Anda saat ini dan penelitian membuktikan bagaimana jurnal memainkan peran penting dalam menenangkan kondisi mental seseorang.