Network
PORTAL PROBOLINGGO - Melupakan mantan kekasih emmang sesuatu yang gampang-gampang susah.
Susahnya adalah ketika kita masih memiliki perasaan yang kuat kepada dia.
Terlebih waktu yang dihabiskan bersama membuat proses melupakan mantan juga perlu waktu yang tidak sebentar.
Tetapi sebenarnya ada beberapa cara agar kalian bisa cepat melupakan mantan kalian.
Salah stau cara terbaik ialah dnegan mulai melakukan hobi baru ataupunhobi lama yang sudah kalian tinggal gara-gara sibuk dnegan si doi.
Dengan emlakukan hobi, kalian jadi membuat diri kalian sibuk sehingga tidak ada waktu untuk mengingat kenangan mantan.
Terlebih dengan melakukan hobi yang kalian suka, kalian akan merasa bahagia karena otak akan melepaskan hormon endorfin.
Tetapi jika kalian belum tahu hobi apa yang ingin dilakukan, jangan khawatir, karena PortalProbolinggo.com punya beberapa rekomendasi.
Dikutip dari laman Kabar Lumajang dalam artikel Baru Putus Cinta? 10 Hobi ini Bisa Bantu Kalian Cepat Move On dari Mantan, Salah Satunya Shopping, berikut daftar lengkapnya.
10. JURNALING
Cara terbaik untuk mengekspresikan perasaan Anda sepenuhnya adalah dengan menuliskannya dalam sebuah jurnal.
Catat semua emosi Anda, pertimbangkan untuk menuliskan apa yang salah, kemudian tulis tentang apa yang Anda rencanakan sekarang setelah Anda siap untuk melanjutkan.
Atau Anda bisa menulis tentang betapa Anda membenci mantan Anda saat ini.
Intinya adalah, Anda memiliki kekuatan untuk menulis apa pun yang Anda inginkan sesuai keinginan hati Anda.
Dengan menulis jurnal, dapat menjadi cara yang bagus untuk meredakan situasi Anda saat ini dan penelitian membuktikan bagaimana jurnal memainkan peran penting dalam menenangkan kondisi mental seseorang.
9. MEDITASI
Perlu diketahui jika Anda tidak pantas untuk jadi stress hanya karena putus cinta.
Cara terbaik untuk menemukan rasa ketenangan di tengah semua sakit hati ini adalah dengan berlatih meditasi.
Meditasi mampu menjernihkan pikiran Anda dari semua pikiran negatif yang telah menumpuk di dalam diri Anda.
Ini adalah cara yang bagus untuk menempatkan diri Anda pada saat ini daripada terus-menerus menyimpan masa lalu.
8. OLAHRAGA
Banyak orang setelah putus cinta ingin mencari cara terbaik untuk menjaga diri sendiri.
Salah satu cara terbaik untuk menjaga diri sendiri adalah melalui olahraga karena tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga baik bagi pikiran.
Saat berolahraga, tubuh melepaskan endorfin yang membuat Anda merasa lebih bahagia.
Penting untuk mencintai diri sendiri setelah sakit hati dengan cara yang sama saat kalian dicintai oleh pasangan.
Jadi bekerja keraslah untuk menjadi versi terbaik dari diri kalian sendiri.
Hal ini membuat olahraga menjadi pilihan yang sempurna untuk kesedihan pasca putus cinta Anda.
Baca Juga: Lempar Baju ke Tanah, Pirlo: Cristiano Ronaldo Marah Karena Tidak Cetak Gol!
7. IKUTI KELAS SEJARAH
Cara yang bagus untuk melupakan perpisahan Anda adalah dengan mendaftar kelas sejarah.
Mengapa? Karena mempelajari tentang dunia dan semua rangkaian acara yang sangat menarik yang mengarah ke titik ini akan membantu Anda menyadari betapa besar dunia ini dan seberapa banyak yang ditawarkannya.
6. MEMASAK
Anda berhak mendapatkan kenyamanan dan cinta selama kesulitan ini.
Mengapa tidak memberi diri Anda sedikit kesenangan dengan memasak makanan yang lezat?
Anda dapat memilih dari membuat makanan yang menenangkan atau alternatif yang lebih sehat.
Apa pun itu, Anda akan merasa bangga atas kemampuan Anda menciptakan sesuatu yang begitu lezat.
Kabar baiknya, kalian Anda bisa mengundang teman-teman terdekat untuk makan malam bersama sembari mencoba masakan yang telah kalian buat.
5. MEMBUAT VIDEO YOUTUBE
Youtube adalah cara terbaik bagi orang-orang untuk mengekspresikan diri mereka secara online.
Mengapa tidak membuat vlog tentang pengalaman putus Anda ke dunia?
Mungkin bermanfaat bagi orang lain untuk melihat video Anda dan mengetahui bahwa mereka tidak sendirian dalam kesedihan.
Orang-orang selalu mencari channel dengan konten otentik yang dapat dihubungkan dengan perasaannya.
Karena begitu banyak orang mengalami putus cinta dalam hidup mereka, orang pasti akan menganggap konten Anda menarik.
Pada catatan yang sama, Anda dapat memulai saluran yang sama sekali tidak ada hubungannya dengan perpisahan Anda.
Jika Anda suka menyanyi, buatlah saluran musik, jika Anda senang membuat sketsa lucu, mulailah membuat saluran komedi.
Pilihannya tidak terbatas, dan Anda dapat melakukan apa pun yang menurut Anda benar secara khusus.
4. MENULIS KREATIF
Menulis fiksi adalah cara yang bagus untuk keluar dari realitas Anda sendiri dan sebaliknya terjun ke alam semesta ciptaan Anda sendiri.
Penulis fiksi memiliki kekuatan untuk menciptakan dunianya sendiri yang seringkali membutuhkan banyak pemikiran.
Pikiran tentang kemana tujuan cerita Anda dapat menggantikan pemikiran yang Anda miliki tentang mantan.
Beberapa penulis fiksi terbaik datang dengan kisah tercinta mereka saat menghadapi kesedihan.
Salurkan perasaan itu ke dalam pekerjaan Anda dan lihat keajaiban apa yang bisa datang darinya.
3. MEMBACA
Dengan menulis, Anda bisa menciptakan alam semesta Anda sendiri.
Dengan membaca, Anda bisa masuk ke dalam dunia yang diciptakan oleh orang lain.
Saat membaca buku, Anda dapat menempatkan diri Anda pada posisi orang lain yang mungkin merupakan sesuatu yang ingin Anda lakukan di tengah-tengah perpisahan yang sulit.
Membaca telah terbukti mengurangi stres dan kecemasan yang tentunya akan bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit hati akibat putus cinta.
2. BERKEBUN
Berkebun adalah aktivitas yang sangat baik untuk membantu mengalihkan pikiran dari sakitnya putus cinta.
Berkebun adalah pengalaman yang sangat berharga karena Anda bisa memelihara tanaman dan melihatnya tumbuh.
Selain itu, jika Anda berencana membuat kebun sayur, Anda dapat membuat makanan lezat baru yang sangat segar dan sehat.
1. SHOPPING
Tidak heran Sex and The City menekankan fakta bahwa cinta sejati Carrie Bradshaw adalah berbelanja, terlepas dari semua pria yang dia kencani.
Ajak beberapa teman terdekat Anda dan bersenang-senanglah.
Membeli beberapa pakaian lucu dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri untuk pergi keluar dan menghadapi dunia yang baru.
Nah itulah beberapa hobi yang bisa kalian lakukan seusai putus cinta dan bisa segera move on dari mantan.
Hobi apa yang membantu Anda mengatasi putus cinta?***
(David Tomi Anggara/ Kabar Lumajang)
Artikel Rekomendasi