Suka Membaca? Inilah 8 Manfaat Kesehatan Yang Bisa Didapatkan dari Hobi Membaca, Nomor 8 Jarang Diketahui

- 14 April 2021, 21:20 WIB
ILUSTRASI// Membaca Buku
ILUSTRASI// Membaca Buku /unsplash @prisilliaduperez)/

Memulai membaca cerita-cerita lucu akan membawakan aura positif ke dalam tubuh. Pilihlah buku-buku cerita, artikel-artikel humor, ataupun artikel yang disukai.

2. Mempertajam daya ingat

Dengan sering membaca, daya ingat akan bekerja dengan baik, terutama di usia yang tidak produktif agar selalu bisa mengingat kejadian yang pernah terjadi dan juga tidak terlihat kurang update.

Baca Juga: Tanaman Hias Bunga Kupu-Kupu, Mudah Dirawat dan Kaya Manfaat bagi Kesehatan

Baca Juga: Khutbah Jumat Singkat Padat Jelas, Tema Tolong Menolong dalam Kebaikan dan Ketaqwaan

3. Menurunkan tekanan darah, sehingga memberikan ketenangan

Dengan membaca dan ingin lebih memahami apa yang sudah dibaca, akan sangat membantu seseorang untuk lebih hati-hati, teliti, dan menikmati setiap tulisan yang ada.

4. Meredakan gejala depresi

Seseorang yang mengalami depresi yang dibiarkan berlanjut dan tidak mendapatkan penanganan dapat menyebabkan terjadinya penurunan produktifitas kerja, gangguan hubungan sosial, hingga munculnya keinginan untuk bunuh diri.

5. Mencegah penyakit Alzheimer

Halaman:

Editor: Dharmawan Ashada

Sumber: Ringtimes Banyuwangi


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah