Hari Senin Terasa Menyebalkan? Inilah 5 Tips Agar Lebih Bersemangat Saat Senin Tiba, Salah Satunya Bangun Pagi

2. Lakukan Aktivitas Fisik pada Minggu Malam

Saat hari Minggu sore, banyak orang merasakan cemas ketika memikirkan kembali hari Senin.

Baca Juga: Fakta atau Mitos: Daun Pandan Berkhasiat Atasi Asam Urat, Rematik, Kanker, Diabetes hingga Insomnia

Baca Juga: Lirik Lagu Inilah Kisah Sang Rasul atau Rohatil dari Habib Syech Abdul Qodir Assegaf

Rasa cemas ini bisa dihilangkan dengan melakukan olahraga ringan pada Minggu sore sekitar pukul 4 untuk membantu mengatasi rasa khawatir menghadapi hari Senin.

Olahraga ringan mampu membantu untuk menghilangkan rasa cemas.

3. Hindari Nongkrong saat Minggu Malam

Beristirahat di rumah pada Minggu malam membantu agar hari Senin pagi menjadi lebih baik dan berenergi.

Lakukan aktivitas Minggu malam untuk aktivitas yang lebih santai seperti membaca buku, menonton film, melakukan makan malam.

Jika merasa rindu dengan teman-teman, lakukanlah kontak melalui pesan, telefon, atau panggilan video jiak memungkinkan.