Dampak dari mengonsumsi daging olahan dan daging merah secara berlebihan adalah dapat meningkatkan risiko kanker dan kematian.
4. Makanan Asin
Makanan asin pada umumnya mengandung bahan pengawet seperti nitrat yang berfungsi agar makanan bisa awet dan bertahan lebih lama.
Namun sayangnya, kandungan racun dalam makanan tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada sel dan menyebabkan penyakit kanker.
Bahkan, pada makanan asin yang dimasak dengan suhu tinggi nitrat akan berubah menjadi nitrit dan jauh lebih berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Potret Cinta Brian Pemeran Dewa dalam Buku Harian Seorang Istri, Sinetron SCTV
5. Susu
Meskipun kalsium sangat bagus untuk kekuatan tulang, para ahli menemukan hubungan antara asupan kalsium tinggi dan perkembangan kanker prostat.
Pasalnya mengonsumsi produk susu yang kaya akan kalsium secara berlebihan dapat meningkatkan perkembangan kanker prostat.
Artikel Rekomendasi