Wajib Tahu! 4 Hal Ini Bisa Menjadi Pemicu Timbulnya Pusing atau Sakit Kepala, Nomor 2 Tidak Banyak Disadari

Ada beberapa hal pemicu sakit kepala atau migrain, misalnya saja munculnya emosi berlebih seperti stres atau kesedihan.

Selain itu, sakit kepala juga bisa disebabkan oleh adanya paparan cahaya atau aroma menyengat berlebih.

Baca Juga: Lirik dan Chord Lagu 'Bintang' AIR, Bintang di Langit Kerlip Engkau di Sana Memberi Cahayanya di Setiap Insan

Baca Juga: Perankan Sosok Baru di Sinetron Ikatan Cinta, Berikut Profil dan Biodata Rendi Jhon Pratama

3. Kurang tidur atau terlalu banyak tidur

Sakit kepala juga bisa disebabkan kurang tidur karena tubuh menjadi lelah dan menciptakan sinyla sakit sebagai respon.

Terlalu banyak tidur pun akan menyebabkan sakit kepala, karena kurangnya aktivitas sehingga otak yang ada dikepala terasa lemas dan mumet.

Oleh karena itu, tidurlah secukupnya maksimal 8 jam per hari, agar tubuh sehat dan terhindar dari sakit kepala.

4. Disebabkan perubahan hormon

Penyebab utama migrain dan sakit kepala lainnya adalah adanya perubahan level hormon serotonin dan estrogen. Saat terjadi perubahan level hormon tersebut, terjadi juga penyempitan pembuluh darah di seluruh tubuh.