Network
Berhentilah mengingat kenangan manis dengan mantan hingga membaca pesan-pesan lama darinya atau menstalking sosial medianya, karena hal ini hanya akan menambah rasa kecemasan dan kesedihan yang berlarut-larut.
5. Tulis Daftar Kesalahan dan Kualitas Buruk Mantan
Simpan daftar sikap atau sifat buruk sang mantan. Hal ini bertujuan agar jika suatu saat terbesit dalam benak pikiran untuk bernostalgia tentang mantan, tulisan tersebut bisa jadi pengingat akan alasan mengapa hubungan tersebut berakhir dan harus segera dilupakan.
6. Kembali Membangun Diri
Waktu ini menjadi waktu terbaik untuk meningkatkan kualitas diri dan identitas diri. Isilah ruang kosong yang dulu terisi mantan dengan kehidupan sosial dan aktivitas yang dapat memperkaya kehidupan.
Luangkan waktu untuk kembali dengan kehadiran keluarga, kerabat, dan teman-teman untuk mengatasi rasa kesepian dan membantu diri menjadi lebih baik.*** (Purandika Anugrah Herdian/POTENSI BISNIS)
Artikel Rekomendasi