Network
PORTAL PROBOLINGGO - Buah-buahan merupakan salah satu asupan nutrisi yang baik bagi tubuh karena termasuk ke dalam jajaran empat sehat lima sempurna makanan harian.
Tak hanya kaya nutrisi, buah-buahan dikenal memiliki rasa yang nikmat dan khas untuk setiap jenisnya.
Namun demikian, mengonsumsi buah juga tidak bisa sembarangan dan perlu diperhatikan porsi serta bahan makanan apa yang dimakan bersamaan dengan buah-buah tersebut.
Beberapa jenis buah diketahui dapat menimbulkan efek buruk tertentu bagi tubuh ketika berpadu dengan beberapa jenis makanan tertentu.
Baca Juga: Jangan Mengeluh Saat Hujan Deras, Lebih Baik Baca Doa Ini
Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari MANTRA PANDEGLANG dalam artikel "Waspada, Jangan Coba-coba Konsumsi Kombinasi 6 buah ini, Bisa Fatal Akibatnya", berikut 6 kombinasi buah dan bahan makanan lain yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan:
1. Jeruk campur wortel
Konsumsi jeruk dan wortel bersamaan, misalnya untuk dijadikan jus, dalam jumlah banyak bisa menyebabkan malfungsi hati.
Selain itu, beberapa senyawa dari kedua bahan yang saling bereaksi bisa membahayakan ginjal dan membuat rasa mulas berlebih pada perut.
2. Nanas campur produk susu
Kombinasi nanas dan berbagai produk olahan susu, termasuk yogurt akan menghasilkan efek beracun dan berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga: Ampuh! Inilah 11 Manfaat Pupuk Dolomit bagi Tanaman yang Jarang Diketahui Orang
Baca Juga: Melalui Program PLN VCRR, Pemkab Probolinggo Berikan Bantuan Listrik Gratis
Senyawa hasil dari campuran kedua bahan ini bisa berdampak sangat fatal terhadap fungsi tubuh.
3. Pepaya campur lemon
Efek dari mengonsumsi pepaya dan lemon secara bersamaan akan menimbulkan masalah pada hemoglobin.
Jika konsumsinya terus dilanjutkan bahkan akan menyebabkan anemia.
4. Mencampur buah asam dan makanan tinggi karbohidrat.
Buah asam sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat karena membuatnya sangat susah dicerna sehingga organ pencernaan akan bekerja lebih berat.
Baca Juga: Kumpulan Lagu Daerah Yogyakarta, Lengkap dengan Liriknya
Makanan tinggi asam lebih baik dimakan dengan makanan tinggi protein agar mudah dicerna.
Buah asam seperti jeruk, lemon, kiwi, stroberi dan asam rendah seperti pir, apel, mangga, ceri sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, sereal, roti, jagung, lentil, kukis, atau labu.
5. Buah manis sebaiknya hanya dicampur sesama tipe buah manis
Buah manis adalah buah yang tidak memiliki rasa asam sama sekali dan juga keasaman yang rendah.
Buah manis sebaiknya hanya dimakan bersamaan dengan buah manis, karena bila mencampurnya dengan buah asam akan memperlambat pembentukan glukosa dan memungkinkan terbentuknya toksin.
Baca Juga: 6 Cara Mudah Memperbanyak Anakan Tanaman Hias Aglonema dengan Bawang Merah
Baca Juga: Biodata Lengkap Pemeran Ikatan Cinta, Dari Amanda Manopo Hingga Arya Saloka
6. Buah netral jangan dicampur
Buah netral adalah jenis buah-buahan yang kaya protein, vitamin, garam mineral dan minyak.
Buah netral termasuk alpukat dan pepaya hanya bisa dimakan bersama dengan buah netral.
Jika buah netral dicampur dengan buah manis, maka akan susah dicerna dan berpotensi merusak hati.
Selain itu, kandungan Mminyak dari buah netral jika bertemu dengan gula dari buah manis akan membentuk toksin yang berbahaya bagi sel tubuh.*** (Fahmi Sahab/MANTRA PANDEGLANG)
Artikel Rekomendasi