PORTAL PROBOLINGGO - Pandan adalah salah satu tanaman yang beraroma khas, wangi dan enak.
Pandan adalah jenis tumbuhan monokotil yang berasal dari famili Pandanaceae.
Daun pandan adalah salah satu komponen penting dalam tradisi masakan Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya.
Di Indonesia, tumbuhan ini mudah dijumpai di pekarangan atau tumbuh liar di tepi-tepi selokan yang teduh.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Ringtimes Banyuwangi "HOME GAYA HIDUP Redakan Asam Urat dan Gula Darah dengan Daun Pandan, Serta Manfaat Lain bagi Kesehatan", selain memiliki aroma yang khas, daun pandan ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang mengonsumsinya.
Pandan merupakan tanaman tropis yang banyak digunakan untuk masakan daerah sebagai pengharum dan penyedap rasa.
Berikut adalah manfaat daun pandan bagi kesehatan sebagaimana dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Modestpie.com pada 19 Desember 2020.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu khasiat daun pandan bagi kesehatan yang paling manjur adalah khasiatnya menurunkan tekanan darah. Ini adalah cara alami untuk meredakan gejala pusing dan dapat membantu mencegah stroke.
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Ekstrak daun pandan secara alami dan terbukti efektif menurunkan gula darah, menurut penelitian yang dilakukan di Bangkok pada 2015 dan dipublikasikan di situs National Institutes of Health AS.
Meskipun penelitian dilakukan pada partisipan yang sehat, temuan juga menunjukkan bahwa ekstrak daun pandan merangsang sekresi insulin dari sel beta pankreas tikus dan menunjukkan bahwa itu berpotensi digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan diabetes mellitus.
3. Obat untuk Sakit dan Kram
Daun pandan adalah obat yang sangat baik untuk nyeri dan kram dan dapat dioleskan dengan menyiapkan obat gosok dan dioleskan ke area yang terkena. Ini juga bagus untuk mengobati nyeri artritis.
Mengingat khasiatnya sebagai pencahar, daun pandan juga bagus untuk meredakan kram perut dan kejang.
4. Pengusir Nyamuk dan Kecoa Alami
ni bukan akibat langsung melalui menelan, tetapi manfaat kesehatan tidak langsung dengan menjauhkan hama pembawa patogen dari Anda dan rumah Anda.
osok lengan, kaki, dan area tubuh lainnya yang terbuka dengan ekstrak daun pandan untuk mengusir nyamuk.
Sebagai alternatif pengganti serai, Anda juga bisa menggunakan daun pandan sebagai pengusir alami lain untuk mengusir kecoa.
Semprotkan ekstrak daun pandan di area rumah Anda, terutama sudut dapur dan kamar mandi, tempat kemungkinan besar ditemukan kecoa. Sebotol ekstrak dapat disiapkan untuk digunakan saat dibutuhkan.
5. Meredakan Asam Urat
Teh daun pandan diketahui dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dan dapat membantu meringankan gejala asam urat. Minum teh buatan rumahan ini secara rutin juga dapat membantu mengeluarkan batu ginjal dari dalam tubuh.***