Network
Penelitian mengungkap kemampuan gingseng dalam meningkatkan resistensi insulin. Gingseng dikatakan mampu mengontrol kadar gula darah dengan baik.
Baca Juga: Komnas HAM Turun Tangan Dalam Kasus Penembakan Anggota FPI, Begini Tanggapan Polri
Kunyit
Kunyit sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan Indonesia. Bahan dapur yang memberikan warna kuning pada makanan ini memiliki senyawa aktif bernama kurkumin.
Kurkumin akan bertanggung jawab atas kontrol gula darah manusia. Salah satu jenis rempah ini mampu menurunkan kadar gula darah hingga pencegahan diabetes.
Senyawa kurkumin ini sangat terkenal mampu mengurangi jumlah glukosa yang diproduksi oleh hati, merangsang sel dalam tubuh untuk mengambil lebih banyak glukosa, merangsang pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak insulin, hingga mengurangi resistensi insulin.
Baca Juga: Lowongan Kerja Desember 2020, Asia Pulp dan Paper Indonesia Membuka 2 Posisi, Simak Persyaratannya
Bisa diseduh dengan merebus beberapa ruas kunyit atau menambahkan bubuk kunyit pada air dan meminumnya setiap hari untuk hasil yang maksimal dalam kendali kadar gula darah.***(Penulis Indah Permata Hati/Ringtimes Banyuwangi)
Artikel Rekomendasi