Network
PORTAL PROBOLINGGO - Air merupakan salah satu senyawa penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Air juga sering dikatakan sebagai sumber kehidupan.
Air juga dapat menjaga fungsi-fungsi organ tubuh agar tetap menjalankan pekerjaannya.
Seseorang harus minum air setiap harinya karena untuk mejaga agar tetap terhidrasi.
Baca Juga: Ternyata Kayu Manis Dapat Turunkan Gula Darah serta Lawan Diabetes, Simak Penjelasannya Disini
Kekuarangan air akan menyebabkan dehidrasi dan inilah penyebab energi turun.
Dehidrasi tidak hanya membuat seseorang lebih lama pulih dari stroke, tetapi juga dapat memperburuk kondisi stroke menurut sebuah penelitian di BMC Cardiovascular Disorders.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Lingkar Madiun "Minum 8 Gelas Air Putih Setiap Hari Ternyata Berakibat Seperti Ini, Simak Penjelasannya", banyak pakar kesehatan merekomendasikan untuk minum 8 gelas air putih setiap hari. Jumlah ini adalah pedoman praktis untuk manusia secara umum. Namun, beberapa orang mungkin butuh mengkonsumsi air putih lebih banyak atau lebih sedikit atau.
Baca Juga: Intip Harta Kekayaan 6 Menteri Baru Kabinet Indonesia Maju, Harta Sandiaga Uno Rp 5,09 triliun
Nah, inilah alasan kenapa minum 8 gelas air putih setiap hari menurut Jen Bruning, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.
Artikel Rekomendasi