Asam Urat Kambuh Tiba-Tiba Buat Tidak Nyaman, 4 Cara Ini Dapat Redakan Rasa Sakitnya

Pada dasarnya, asam urat memiliki hubungan yang erat dengan jenis makanan dan minuman yang Anda konsumsi.

Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung tinggi purin bisa meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Baca Juga: Inilah 4 Jenis Tanaman Hias yang Butuh Perawatan Khusus, ada Anggrek hingga Suplir

Contoh makanan yang mengandung tinggi purin, seperti seafood, jeroan, daging merah berlemak, jamur, kacang-kacangan, dan bayam.

Selain membatasi jenis makanan tinggi purin tersebut, Anda juga dianjurkan untuk menghindari gorengan, makanan tinggi garam, dan minuman beralkohol.

Hal ini disebabkan karena jenis makanan dan minuman tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Dengan demikian, penderita asam urat disarankan untuk menerapkan cara alami tersebut.

Cara tersebut dapat membantu meredakan gejala asam urat secara alami.(Suci Arin Annisa
/Ringtimes Banyuwangi)***