Menakjubkan, 8 Makanan Ini Ternyata Bisa Perbaiki Mood Seseorang, Nomor 6 Jarang Diketahui

PORTAL PROBOLINGGO - Baik atau tidaknya mood seseorang dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti kelelahan, stres, serta konflik yang dialaminya.

Namun, mood seseorang yang sedang hancur atau turun ternyata bisa dikembalikan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan.

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut makanan yang dapat memperbaiki mood seseorang.

Baca Juga: Tampil di SBS Drama Awards 2020, Kim Yoo Jung Banjir Pujian dari Netizen

1. Coklat

Coklat telah lama diketahui merupakan salah satu moodbooster. Hal ini berhubungan dengan kandungan gula di dalamnya yang dapat memberikan energi dan semangat.

Coklat juga mengandung  beberapa senyawa yang dapat membantu meningkatkan mood seseorang seperti kafein, theobromine, dan N-acylethanolamine.

Selain itu, coklat juga mengandung antioksidan flavonoid yang membantu melancarkan aliran darah ke otak, mencegah inflamasi, serta menjaga kesehatan otak yang pada akhirnya berpengaruh terhadap perbaikan mood seseorang.

Baca Juga: Akan Lakukan Penjemputan Hari Jumat, Anak Abu Bakar Baasyir Tegaskan Tidak Ada Kerumunan