Network
PORTAL PROBOLINGGO - Otak adalah organ terpenting dalam tubuh manusia. Ia membuat jantung berdetak, paru-paru bernapas, dan semua sistem dalam tubuh berfungsi.
Itulah mengapa penting untuk menjaga otak bekerja dalam kondisi optimal dengan selalu menjaga pola makan yang sehat.
Beberapa makanan memiliki efek negatif pada otak, memengaruhi memori dan suasana hati, serta meningkatkan risiko demensia.
Baca Juga: Debut Pertama William Saliba Kurang Baik, Edu: Dia Adalah Pemain dengan Banyak Bakat dan Potensi
Baca Juga: Fakta atau Mitos: Daun Pandan Berkhasiat Atasi Asam Urat, Rematik, Kanker, Diabetes hingga Insomnia
Diperkirakan bahwa demensia akan mempengaruhi lebih dari 65 juta orang di seluruh dunia pada tahun 2030.
Untungnya, dengan mengetahui kebutuhan otak, misalnya butuh istirahat, dapat membantu otak kembali segar dan bekerja optimal.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Pikiran Rakyat "5 Tanda Otak dan Tubuh Butuh Waktu Sendiri, Salah Satunya Ingin Makan Banyak", waktu sendiri sangat dibutuhkan setiap orang, hal ini dinilai bisa membantu menenangkan diri.
Baca Juga: Mulai 11 Januari, Pemerintah Akan Terapkan Kebijakan Pembatasan Kegiatan Masyarakat
Artikel Rekomendasi