Network
PORTAL PROBOLINGGO - Salah satu penyebab penyakit asam urat adalah asupan makanan yang mengandung purin berlebihan. Untuk mencegah munculnya serangan, serta mengembalikan, dan menjaga kadar asam urat, diperlukan pengaturan pola makan yang tepat.
Penderita asam urat tinggi disarankan mengetahui apa saja makanan penyebab asam urat, minuman penyebab asam urat, serta makanan dan minuman untuk penderita asam urat yang boleh dikonsumsi, agar penyakit asam urat tidak menjadi parah.
Salah satu jenis makanan yang dapat dikonsumsi penderita asam urat adalah labu siam. Labu siam merupakan sayuran yang direkomendasikan untuk dikonsumsi bagi pengidap asam urat.
Baca Juga: Jarang Dimainkan, Duo Argentina Dipastikan akan Meninggalkan Manchester United
Hal ini dikarenakan kandungannya yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit asam urat. 200 gram labu siam memberikan 14 persen dari kebutuhan serat harian.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut 4 cara mengolah labu siam untuk asam urat tinggi:
Baca Juga: Top 10 Rating Acara TV Terbaik Sabtu 9 Januari 2021, Cinta Nikita Masih Bertahan di Posisi Ke 4
Jus Labu Siam
Bahan :
Artikel Rekomendasi