Network
PORTAL PROBOLINGGO - Krokot adalah tanaman sukulen yang mudah ditemukan dan bisa tumbuh dimana saja. Di beberapa daerah menganggap tanaman ini sebagai tanaman hama.
Faktanya, tanaman ini juga memiliki manfaat sebagai obat. Tanaman ini mengandung asam alfa-linolenat (ALA) dan asam lemak omega-3 yang berguna bagi tubuh.
Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari verywellfit, berikut informasi nutrisi dari krokot mentah seberat 43g .
Baca Juga: Lirik dan Chord Bintang Kehidupan Nike Ardilla, Malam-Malam Aku Sendiri Tanpa Cintamu Lagi
Kalori: 9
Lemak: 0,15 g
Sodium: 19 mg
Karbohidrat: 1.5g
Serat: 0g
Gula: 0g
Protein: 1g
Selain itu, krokot juga telah digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit termasuk luka bakar, sakit kepala, gangguan GI, hipotensi, diabetes, aterosklerosis, osteoporosis, dan eksim.
Baca Juga: Awas! 4 Kebiasaan Buruk Ini Dapat Memicu Stroke
Dalam pengobatan holistik, senyawa krokot dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti ramuan segar atau kering, sebagai ekstrak, dan juga dapat ditemukan dalam bentuk pil sebagai suplemen.
Artikel Rekomendasi