4 Tips Mengatasi Stres Akibat Corona, Nomor 4 Paling Banyak Dilakukan

- 9 Februari 2021, 14:03 WIB
Ilustrasi Rumah.
Ilustrasi Rumah. /Pixabay / image4you

 

PORTAL PROBOLINGGO - Hampir satu tahun berlalu sejak virus Corona masuk ke Indonesia, tren di rumah aja masih berlaku hingga saat ini.
 
Untuk mencegah diri tertular virus Corona, beraktivitas dari rumah menjadi salah satu solusinya. Untuk sebagian orang hal ini agak sulit dilakukan, karena terkadang beraktifitas di luar lebih menyenangkan.
 
Tetapi untuk mematuhi protokol yang telah ditetapkan pemerintah, masyarakat terpaksa untuk beraktivitas dari rumah, dan tidak keluar jika kondisi tidak terlalu memaksa untuk pergi ke luar.
 
 
Lalu berikut ini tips dari PORTAL PROBOLINGGO, untuk melakukan beberapa aktifitas yang cukup menyenangkan di rumah.
 
1. Belajar memasak
 
Saat di rumah aja dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, belajar memasak bisa menjadi aktifitas yang menyenangkan.
 
Karena setelah mahir memasak nanti, kemampuan ini bisa dipakai untuk berbisnis juga. Seperti membuka katering, jualan makanan, atau dikonsumsi oleh diri sendiri serta keluarga.
 
Terlebih lagi untuk para wanita yang ingin memanjakan sang suami, belajar memasak akan menjadi pilihan yang cukup tepat untuk dilakukan.
 
 
2. Beres-beres rumah
 
Semua orang tahu jika kebersihan itu penting untuk kesehatan, poin tambahannya ialah semuanya akan terasa nyaman untuk dilihat maupun dirasakan saat area sekitar bersih dan tertata rapi.
 
Terlebih lagi di Islam kebersihan itu merupakan sebagian dari iman, yang artinya Tuhan sangat meridhoi kegiatan bersih-bersih.
 
Semua aktivitas akan terasa nyaman dan menyenangkan, jika area sekitar telah bersih dan tertata rapi. Untuk itu segera bersihkan area sekitar agar terasa aman dan nyaman, sebelum sang Ibunda mengeluarkan kata-kata mutiara.
 
 
3. Berolahraga
 
Berolahraga cukup penting untuk menjaga kesehatan. selain untuk menjaga kesehatan, berolahraga bisa menambah energi untuk tubuh.
 
Banyak metode olahraga yang bisa dilakukan saat di rumah aja, seperti push up, sit up, squat dan lainnya.
 
Poin plusnya ialah bisa menjaga berat badan atau bahkan mendapatkan tubuh yang cukup ideal sebagai hasilnya. 
 
 
4. Bermain game
 
Bermain game tentu menjadi aktifitas yang sangat menyenangkan untuk dilakukan. Ada banyak jenis game yang bisa diunduh, seperti aksi, arcade, teka-teki, petualangan, dan genre lainnya.
 
Tentu pada saat ini telah banyak game yang tersedia, mulai dari game offline hingga game online. 
 
Tetapi perlu diingat juga untuk bermain game pada kadarnya saja. Jangan bermain game sampai lupa waktu, karena akan buruk untuk tingkat produktivitas dan kesehatan mata tentunya.
 
Itulah empat tips dari PORTAL PROBOLINGGO untuk membuat hari menjadi lebih menyenangkan lagi.***

Editor: Elita Sitorini


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

x