Rasa Malas Sering Muncul? Coba Lakukan 9 Tips Ini, Mulai dari Konsisten Tepat Waktu Hingga Rajin Olahraga

Bagi para pekerja kantoran, jangan malas untuk naik tangga, apalagi kalau cuma naik 1-3 lantai saja.

Baca Juga: Biodata Pemain Kulfi ANTV Lengkap dan Terupdate, Ada Romanch Mehta, Ashwin Mushran hingga Aakriti Sharma

Baca Juga: Biodata Nissa Sabyan, Vokalis Sabyan Gambus

Tidak perlu naik lift, karena gerakan naik tangga bagus untuk otot dan tulang kaki. Selain itu, naik tangga membantu seseorang untuk menghilangkan perasaan malas dan suntuk yang dialaminya.

9. Rajin olahraga

Olahraga sangatpenting buat tubuh, terutama untuk mengatasi kebiasaan malas.

Dengan rajin berolahraga, maka tubuh akan selalu sehat dan tidak akan merasa malas lagi.

Tips diatas bisa dilakukan untuk mengikis rasa malas yang mendalam pada diri Anda.*** (Arif Susilo/JURNAL PALOPO)