Inilah 7 Macam Sayuran Sehari-Hari yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Bayam

PORTAL PROBOLINGGO - Ginjal merupakan salah satu organ vital yang ada pada tubuh.

Fungsi ginjal adalah menyerap petrikal halus kandungan beracun, sehingga akan mengeluarkan racun-racun tersebut.

Untuk membuat ginjal selalu dalam kondisi sehat, terdapat berbagai macam sayuran yang bisa dikonsumsi.

Baca Juga: Banjir Jakarta Disorot Media Asing, Anies Baswedan Disebut Tak Tepati Janji dan Hanya Berfokus Pada Estetika

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari kanal Youtube Kunci Sehat yang diunggah pada 3 November 2018, berikut 7 macam sayuran yang baik untuk kesehatan ginjal

1. Paprika merah

Kandungan potasium yang rendah membuat paprika merah menjadi sayuran ramah ginjal. Selain itu, terdapat kandungan antioksidan vitamin C, A, dan B6, serta nutrisi lain, seperti asam folat dan serat.

2. Kubis