Network
PORTAL PROBOLINGGO - Buah naga adalah Buah yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah namun saat ini buah ini juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, bahkan Indonesia.
Buah ini sendiri dianggap membawa berkah oleh orang Vietnam maupun orang China dan biasanya diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar.
Buah ini sendiri memiliki Istilah Thang Loy (buah naga) kemudian diterjemahkan di Eropa dan negara lain yang berbahasa Inggris sebagai Dragon Fruit (Buah Naga).
Dirangkum PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber berikut manfaat buah naga yang jarang diketahui :
1. Mengandung Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang melindungi sel-sel tubuh dari molekul tidak stabil yang disebut radikal bebas, yang terkait dengan penyakit kronis dan penuaan.
Menariknya, buah naga mengandung beberapa jenis antioksidan sekaligus. Yaitu betalains, hydroxycinnamates dan flavonoid.
2. Membantu Proses Detoksifikasi
Buah ini sangat ampuh dalam mengdetokfikasi racun Sehingga proses pengeluaran racun lebih cepat dan menyegatkan bagi tubuh.
3. Mampu Mencegah Diabetes
Manfaat buah naga selanjutnya adalah untuk mencegah diabetes. Kandungan antioksidan pada buah naga juga berfungsi sebagai salah satu cara untuk mencegah diabetes melitus.
Antioksidan mampu membunuh sel-sel jahat dari pola makan dan pola hidup tidak sehat. Selain itu, karena kadar gulanya sangat rendah membuat buah ini juga aman dikonsumsi penderita penyakit gula dalam jumlah yang tepat.
4. Menangkal Kanker
Pada umumnya buah berwarna merah memiliki kandungan lycopene pada dagingnya, sama seperti halnya pada buah naga. Kandungan lycopene pada buah naga telah terbukti dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat.
5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Selain berfungsi untuk mencegah kanker, Lycopene juga memiliki fungsi sebagai penurun tekanan darah tinggi dan mencegah serangan penyakit jantung.
Itu karena biji hitam para buah naga kaya akan nutrisi yang mampu mencegah gangguan pada sistem kardiovaskular.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca dan Potensi Banjir 38 Kabupaten-Kota di Jawa Timur pada Selasa 23 Februari 2021
6. Meredakan Rematik
Rematik secara langsung mempengaruhi sendi dan menyebabkan iritasi parah, serta menghambat pergerakan penderita.
Menambahkan buah naga ke dalam makanan sehari-hari dapat membantu melawan penyakit ini.
7. Rahasia Awet Muda
Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin kandungan buah naga akan menekan tanda-tanda penuaan secara signifikan.
Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan antioksida yang tinggi, sehingga membuat kulit tetap kencang dan awet muda.
Baca Juga: Resep Cenil, Jajanan Tradisional yang Manis dan Gurih
Cara untuk membuat kulit tetap kencang yaitu dengan membuat masker wajah dengan menggunakan buah naga yang dicampur dengan madu sebagai alternatif alami untuk masker.
Itulah beberapa segudang manfaat dari mengonsumsi buah naga.***
Artikel Rekomendasi