Network
Alasan lain mengapa Anda harus mengonsumsi ceri adalah karena buah ini menetralkan asam dan membantu mencegah peradangan dan nyeri.
6. Buah Beri
Saat Anda menderita asam urat, maka bisa mulai konsumsi buah beri, terutama stroberi dan blueberry.
Buah beri diperkaya dengan sifat anti inflamasi, termasuk di dalamnya dalam menu makanan Anda yang bermanfaat untuk mencegah tingginya kadar asam urat dalam darah.
7. Jus sayuran segar
Minum jus wortel dan tambahkan jus bit dan jus mentimun di dalamnya.
Artikel Rekomendasi