Inilah 19 Makanan dan Minuman Penurun Asam Urat yang Ampuh, Salah Satunya Rajin Konsumsi Olahan Apel

Ini adalah obat yang efektif untuk mengobati asam urat tinggi dalam darah.

8. Produk susu rendah lemak

Cara lain untuk mengobati asam urat tinggi adalah dengan mengonsumsi produk susu rendah lemak dalam menu makanan Anda.

Pilih susu rendah lemak dan dadih serta cegah asam urat tinggi dalam darah.

9. Jeruk nipis

Karena jus jeruk nipis mengandung asam sitrat, pelarut asam urat, menambahkannya ke dalam makanan harian Anda akan membantu mencegah kadar asam urat tinggi.

Peras setengah jus jeruk nipis dalam segelas air dan minumlah setiap hari.

10. Makanan yang diperkaya vitamin C

Memasukkan makanan yang diperkaya vitamin C merupakan cara lain untuk menjaga kadar asam urat.

Makanan ini menghancurkan asam urat dan mengeluarkannya dari tubuh.