Insomnia hingga Diabetes Teratasi, Inilah 7 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan

Daun bidara bisa dibuat teh dan dijadikan obat tidur alami untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi insomnia.

3. Mengobati jerawat

Siapa sangka daun bidara juga bermanfaat untuk mengobati jerawat. Pasalnya, daun bidara mengandung antibakteri yang diyakini mampu mengobati jerawat.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Atasi Masalah Pencernaan hingga antikanker

Caranya, tumbuk halus 5 lembar daun bidara, tambahkan air dan perasaan lemon. Kemudian, oleskan pada jerawat dan bilas wajah hingga bersih.

4. Mengobati diabetes

Berikutnya, manfaat daun bidara adalah mengobati diabetes. Daun bidara diyakini mampu mengikat gula darah berlebih sehingga mampu mengatasi diabetes.

Meski demikian, untuk pengobatan diabetes yang efektif, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Baca Juga: 10 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan, Salah Satunya Sebagai Penghambat Kanker

5. Mengatasi kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi memang berbahaya karena bisa memicu penyakit kronis. Oleh sebab itu, penting untuk mengontrol kadar kolesterol tinggi.

Daun bidara adalah salah satu tanaman herbal yan mengandung serat larut sehingga mampu mengikat kolesterol dan membuangnya melalui kotoran.

6. Mengobati flu

Daun bidara mengandung zat yang mampu menekan pertumbuhan bakteri dan virus sehingga efektif untuk mengobati flu, sebagaimana diberitakan PORTAL JEMBER dalam artikel “7 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Diabetes dan Kolesterol”.