Mau Kulit Sehat dan Bercahaya? 5 Jenis Vitamin Ini Wajib Jadi Asupan Harian, Salah Satunya Vitamin C

PORTAL PROBOLINGGO - Memiliki kulit yang sehat dan selalu bercahaya atau 'glowing' tentu menjadi dambaan semua orang, khususnya para wanita.

Untuk mendapatkan kulit yang selalu bercahaya dan sehat, nutrisi dan vitamin menjadi salah satu asupan yang wajib untuk dikonsumsi, baik dalam maupun di luar.

Sebagian orang mungkin akan memilih produk perawatan kulit atau skincare terbaik untuk memperoleh tampilan terbaik kulit mereka.

Baca Juga: Cek Fakta: Memakai Masker bisa Menyebabkan Kanker Paru-paru

Baca Juga: LINK LIVE STREAMING : Ikatan Cinta 26 Februari 2021, Rendy Akan Sebut Aldebaran dalam Kasus Penyerangan Nino?

Namun, lebih daripada itu, asupan nutrisi dari dalam ternyata juga tak halah penting, dan di sinilah vitamin berperan.

Ada banyak sekali jenis dan sumber vitamin. Namun, ada beberapa jenis yang memang memiliki dampak untuk keshatan dan kecantikan kulit.

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari JURNAL PALOPO dalam artikel "Deretan Vitamin Esensial yang Anda Butuhkan Agar Kulit Sehat dan Bercahaya, Termasuk Vitamin C", berikut jenis-jenis vitamin yang dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap cantik berikut sumber makanan yang mengandung vitamin tersebut.

Baca Juga: Inilah 10 Jenis Aglaonema yang Murah Meriah, Lengkap Beserta Harganya