Lapar di Malam Hari? Inilah 3 Makanan Yang Direkomendasikan untuk Dikonsumsi, Jangan Sembarangan Makan!

Baca Juga: Remake Drama Princess Hours Trending di Twitter, Penonton Penasaran Siapa Pemain Barunya

1. Susu Coklat

Susu coklat, yang mungkin mengundung lemak (full cream) masuk ke dalam daftar ini karena setidaknya minuman satu ini lebih baik daripada es krim, brownies dan minuman berkarbonasi.

Oleh karena itu, jika menginginkan sesuatu dengan rasa coklat yang manis dan dingin, tak ada yang lebih baik dari pada susu coklat.

2. Telur rebus

Telur rebus adalah sumber protein yang bagus. Sebagaimana protein lainnya, telur membutuhkan waktu untuk dicerna sehingga baik untuk membuat kenyang lebih lama.

Baca Juga: Apa yang Dimaksud Cerita Fiksi dan Ciri-Cirinya? Materi Tema 8 Kelas 4 SD dan MI Halaman 5

Baca Juga: Roy Bagikan Potret Reyna di Ikatan Cinta, Netizen : Mirip Banget Ya

Cobalah mebuat telur rebus dengan taburan sedikit garam dan merica untuk menciptakan rasa kenyang setidaknya selama satu jam.

Selain itu, camilan rendah kalori dan lezat ini juga akan membantu membangun kembali otot seseorang jika saat berolahraga di pagi atau sore hari.